明日から放浪の旅

今週も忙しかった。
平日の帰りは毎日１２時過ぎ

そして、土日も朝から晩まで
各所に出向きバタバタ。

しかし、今、何気に夏季休暇中なのでした。
９連休です。
とは、言え、関係会社さんは働いているので
電話で仕事しますが。

ともかく、明日から放浪の旅で出ます。

目的地はほぼ決めました。
（９割決定です。）

交通手段は？
車でしょう。
（７割決定です。）
やっぱ車で行かないと現地での
各所への移動が不便なので。

現地でどこに行くか、まだ決まってません
がガイドブック片手に行けるだけ行きまくる
つもりです。
多分、疲れるのでしょうが。


宿は勿論、決まってません。
辿りついた街で現地調達です。

２泊３日　or ３泊４日で行ってきまーす。

では、またレポートします。

記録会 in 織田フィールド

３連休は嫁さんと嫁さんの親族のお墓参りに関東へと
行ってまいりました。

お墓参りは土曜（１９日）へ行きました。
日曜（２０日）はフリーだったので、なんか大会は
ないかと検索して見つけたのが、この織田フィールド
で行なわれる記録会でした。
記録会は９組に分けて行なわれました。
単純比較していいのかはわかりませんが、尼の記録会
は５組。
流石に、人口が関西の２倍いる関東なのでランニング
人口も２倍というところでしょうか。
私の出場する組は最終組の９組。
申告タイム順で組み分けしたみたいなのですが、
最速組に入れられてしまいました。
更に私のゼッケンはNo28だったのですが、
９組のゼッケンはNo1～30。
申告タイムで既にべべから３番手。
べべの恐怖が。

スタートラインに並ぶと、当然の事だが知っている
顔は一人も無し。
尼で行なわれる記録会だと半分は、顔、走力を
知っている人達なのですが、いつもと違う雰囲気も
感じました。

結果は以下でした。(1000mごとの通過）
3:16-6:41(3:25)-10:14(3:33)-???-17:51
正確な順位はわかりませんが、べべは免れました。
尼の記録会の最速組と同じくレベルの高い記録会でした。
それでも、トップは１６分台前半なので、１５分台続出
する尼の方が若干レベル高めでしょうか。
そう考えるとやっぱ、尼はすごいところ。
全国的にも市民ランナーであれだけのレベルの
練習会が行なわれるのはきっと数える程度でしょう。

記録会の後は、関東に居た時のランニング仲間、
NRCの飲み会に参加。
しかし、私は記録会で参加がかなり遅くなり、
店に長居させご迷惑おかけしました。
短時間ですが、楽しかったです。


そして、翌日（２１日）
今回の撃沈、代償は大きく、
昼前から寒気がしだし、熱を測ると
38℃台。
５年ぶりに熱がでました。
記憶が正しければここ１０年で３回目
の発熱です。
薬を飲んで一晩寝たら熱も下がり、翌日（２２日）
は普段通り、会社へ行き、晩には走れるまでには
回復しました。
しかし、やはり、暑い夏、無理は駄目
ですね。
とりあえず、涼しくなるまでは無理せずに
走ります。

そして、今日（２３日）、水曜は出張でした。
出張先で、はまるだろうと思って尼は諦めていた
のですが、思いのほか順調に行き、
尼にぎりぎり滑り込めました。

1000m×5本でしたが、病み上がりなので無理せず
走りました。
後半の４００ｍだけペースアップで。
一本目：3:17(75)
二本目：3:17(74)
三本目：3:20(75)
四本目：3:24(78)
５本目：DNS

( )内はラスト400mのタイム。

病み上がりなので、やっぱ走りもだるく、４本が限界
でした。
まだ、本格的な夏は来ていないのに、一体、来月の
私はどうなるのでしょう？

PS
今回の記事、数日分一気に書いていつも以上に駄文。
夏ばてという事でお許しを。
ブログはこまめに更新しましょう。

ついてました。

まだ、夏本番ではないが、ランに関しては完全に
夏ばて。

土曜は記録会だが、朝から予定びっしり。
まず、9時に嫁さんと病院へ。
今日は性別を教えてくれる日。

診察室から出てきた嫁さん、凹んでる。
その顔を見てわかりました。
ついてました。
写真も見ました。
しっかりと。

僕はどっちかというと男が良かったのでラッキーかな。

その後、すぐに某所へ移動し11時から所用。

終われば、またすぐ移動し、14時から所用。
ここが終わって16時。
ここでの話しは気が重くなり疲れました。
35年ローンですわ。
吐きそうになる話ですわ。

一旦、江坂に帰り一時間ほど一休みした後、尼へ。
20時10分から５０００ｍ記録会へ出場。
とりあえず、３０００ｍまでは頑張る作戦。
3000mまでの1000mごとの経過は
3:19-6:40(3:21)-10:07(3:27)。

やっぱ暑くて一杯一杯だったのとローンで気が重く
なってたので「今日はやんぺ」と3000mでリタイヤ
しました。
暑さより気持ちの問題の方が大きかったです。
仕事も一杯一杯だし、せめてプライベートのどっかで
手を抜かないと。
でも、３０００ｍで辞めると５０００ｍ走りきるのと比べ
びっくりするぐらいダメージ少ないですね。
癖になりそう・・・
ただ、来週末も某所で５０００ｍ記録会。
これは出場料が2000円と高いので絶対リタイヤしません。

今日も朝からばたばた。
朝7時起床し、散歩ラン。
9時から訪問者あり。
その後、10時からは今度は僕が訪問者となり、
育った家へと。
近所のおばちゃん（おばあちゃん）達と久々に
出くわし世間話。
僕はもうすぐ生まれる子供の事。
あちらはひー孫の話ですわ。
そこを済ませるとすぐ家へ帰り、荷物の到着を待つ。
14時ごろ通販で買ったナビが届く。
初ナビです。
今までどこに行っても勘で運転していたのですが、
さすがに時間ロスが気になりだしました。
ポータブルですが、最近のポータブルは値段の割りに
かなりの高性能と聞き購入しました。
まだ使ってませんが、いつかレポートを。

そして、14時からまたすぐに訪問者あり。
16時ごろ帰って行かれました。
それから晩飯の用意。
週一回ぐらい作らないとと、数少ないレパートリーの
カレーですわ。
作り終わり17時。
緑地公園へとラン。
やっぱ、暑くて距離を走るわけでもなく、スピードを
出す訳でもなく中途半端な練習でした。

来週は仕事大変そう。
尼は行けない可能性9割。

七夕駅伝

今年も参加しました。
七夕駅伝。
会場の大阪城公園は今年もお祭りムード。
この駅伝、独特の雰囲気がありますね。
スタートはこんな感じで。
女性ばかりの一区は華やか。



写真はこれだけです。
デジカメ忘れたので。

僕は二区を担当。
一区は楽ラン新会員のMさん。
襷を渡す場所は大混雑。なんとか襷渡し成功。

とくに標的になるランナーがいるわけでもなく
マイペース。
最後までマイペース。

タイムは10分10秒。
いま、二つぐらいの走りですが、
根本的にスピードないので、この距離は必死に足
を回転させてる感じ。
僕のあとはKちゃんに大エースMさゆき君へと
バトンが渡る。
また、来年。
このあとは宴会。
最近にしては珍しく店からペナルティを受ける
ことも波乱も無く終了。
個人的には飲みすぎました。

今週の練習
7/6(月）尼からの通勤ラン
7/7(火) 荷物一杯のため通勤ラン出来ず、
　　　　12時ごろ服部緑地をラン
7/8(水) 尼に行ってきました。
　　　　5000mTT。17:39。
　　　　1000mごとの通過タイムは以下。

　　　 3:16-6:41-10:10-13:49-17:39
　　　もう、暑くて3000m以降は駄目駄目です。
　　　　ただ、どんなペースで走ってもこうなる　
　　　　のがわかってきたので今週末の記録会
　　　　は3000mまで飛ばします。
　　　　もう、そこで辞めていいぐらいに。
　　　　やっぱ、夏弱いです。
　　　　夏ばてはしてないんですけど。

走るどアホ

ここまでくると、どアホだろう。
昼過ぎから雨で、豪雨気味に降ることも。

尼に行こうか、少しだけ悩んだが、今週は月、火とも
帰ったら24時過ぎ。明日、明後日もそうなるのが
見えてるので、今日、頑張らねばと、
一目散に尼へ。

こんな天候だから少ないだろうと思いましたが、
やはり少なかった。
いつも60名ぐらいだけど、今日は20名ぐらい。
メニューは1500×3本。
4:53-4:53-4:55でした。
七夕をイメージした走りです。
なんとか３０００ｍ、10分切りたいけど、
コースは固くて苦手な大阪城公園。
私が唯一走った後に疲れが残るコース。
疲れが溜まらない程度の走りを心がけようと思う。

月曜の練習：夜も雨でノーラン。
火曜の練習：24時過ぎに服部緑地までの往復ラン
　　　　　　（５ｋｍ程度）
　　　　　　

近くて遠い隣県への旅

先週末は近いようで遠い隣県、和歌山県へと旅しました。
初日は10時過ぎに出発。
目指したのは宿を取っている白浜温泉。
（オス○ルの希望です。）
ここはまだ近い隣県、和歌山県です。
２時間ちょいで白浜着。

宿に行くまえに宿近くにある
白浜アドベンチャーワールドへ。

初めて行きました。
パンダ、ライオン、イルカなどなど、






久々に動物を満喫しました。
今度はベイビーも一緒に行こうと思います。
そして、温泉宿へ。
露天風呂を堪能しました。
美味しい海の幸も堪能しました。
そして、個人的にうれしかったのは
睡眠も堪能しました。
夜９時から翌朝７時まで。
普段の二倍寝ました。
大満足です。

朝食を食べ、また温泉に入り出発の時が。
この日はどこへ、行くか？
密に、那智の滝に行きたいなとは
思っていたが、高速も通じていないところ。
片道100キロ以上を下道で。
帰りも当然、下道になるので
合計200キロ以上、下道を走ることになる。
次の日からまた仕事なので疲れないように、
早めに帰りたかったので、さすがに那智はよそうと思う。
出発も10時と遅いし。
それでも未練があったのか出かけ間際、旅館の人に
「那智の滝までどれぐらいかかりますかねー？」
と質問。
すると「一時間半」ぐらいという回答。
半信半疑だったが、そんぐらいで
着くんやったらと、放浪癖に火がつく。

帰り道向かった先は那智の滝へ。
いよいよ
遠い隣県へ。
一般道をひた走り到着したらやっぱ12時越え。
二時間かかってまんがな。
何はともあれ、那智の滝を観光。


帰りもまた一般道で帰らねばならないが、せっかくなので、
行きと同じ道ではつまらない。
駐車場のおっちゃんに大阪方面への道を聞くと、
海岸沿いを名古屋方面更に進み、新宮から、168号
に入り本宮まで行き、そっからまた白浜に抜ける
道があるとのこと。
そのルートを行こうと出発。
途中の青看に十津川村の文字が。
ランニング仲間が住んでいるところだ。
すごく辺境の地にあると聞いていた。
興味あり。

しかし、その道は大阪に帰る方向には向かっている
が遠回り。
分岐につくまでどの道を選択するか、悩む。

そうこうしているうちに白浜と十津川村の分岐
に差し迫る。
交差点を通過。
選択したのは
十津川村方面。
放浪癖の虫が勝ってしまったようです。
（下の方にある地図の分岐①です。）

でも、こっから天候は豪雨に。
すごい雨。
傘をさしても役にたたんような、
集中豪雨です。


それに道も国道のくせにセンターラインもない狭い道になってくるし。

一時間ほど集中豪雨の山道、車を進めると、そのうち小雨に
なり十津川村到着。
日差しも出るようないい天気になってました。


十津川村には到着したが、何するわけでもない、
こっから大阪まで帰らねば。
（RランのSちゃん見ていたら連絡せずごめんなさい。）
基本的には翌日、仕事なので大阪に早く帰りたい。
地図を開けばわかるが、この地点も近くには高速道路は
走っていない。
（高速だけではなく電車も走ってない。）
とにかく国道をひた走る。
24号にぶつかるまで。
結局、更に一時間半ぐらい車を
走らせると24号にぶつかりました。
こっから大阪へはさらに一般道を北上し、20キロほど走らせ
西名阪自動車道に乗ればいい。
もうひと頑張だ。
しかし、私のとった選択は国道24号を和歌山市方面へ。
（下の方にある地図の分岐②です。）
一般道でさらに50キロ。
なんのためかって？
和歌山ラーメンを食べるためです。
結局18時30分ごろ和歌山到着。
無事、和歌山ラーメンにもありつけました。


そして、こっから大阪へ。
こっからは高速ですぐ。
８時半頃には無事、大阪の自宅着。

近くて遠い隣県和歌山の旅、疲れました。
１０時～２０時過ぎに大阪に帰るまでの
10時間のうち8時間は運転していたでしょうか。
特に狭い国道が疲れました。
二日目の走行経路は以下参照。（クリックしてください。）


車だと、つい欲張ってあちこちに行ってしまうんですよね。
七月末の夏休み、車で四国一周を企んでいるが、
性格的に毎日こういう旅をしてそう。
どういう旅をしたらいいか、もう少し考えます。
少しは癒されないと。。。
ま、いずれにせよ、泊まるところは当日夕方決める
放浪の旅は基本ですが。