500kmに向けて帳尻あわせです。
10/28
16kmジョグ
10/29
9kmジョグ
10/30
朝12kmジョグ
夜12kmジョグ
10月の走行距離 490km
明日で500km突破は確実か。
でも、10月も内容は乏しかったな。
10/28
16kmジョグ
10/29
9kmジョグ
10/30
朝12kmジョグ
夜12kmジョグ
10月の走行距離 490km
明日で500km突破は確実か。
でも、10月も内容は乏しかったな。
3連休は法事で鳥取県へと。
10/9
王子、法事で親戚の方々に公式デビュー。
ちょっと緊張気味!?
と、まあ法事の事はここではふれることはないので、この程度で。
ランは法事終了後10時30分より暗い道を8km。
10/10
投入堂登山を義父さんと行きました。
登山道までは王子と一緒。
そして登山、噂通り、かなり厳しい道のりです。
そんなところでも、多くの登山者。
こんな困難な道で怪我人が多発しないのが不思議な
くらいです。
難所の1つ、鎖登りをクリアすると、文殊堂に到着。
中々の眺めです。
義父さんもここまででギブアップということで記念写真。
でも、あとで調べたら鎖登りが最難関だったようですね。
最後まで行けたような・・・
という訳で、誰か行きたいという方いたら、お声かけください。
シーズンオフの来年5月、6月ぐらいでも。
なんてたって、1人で入山は出来ない山なので。
無料宿を用意します。
そして、ここを終えると、鳥取砂丘方面へと。
海の幸を食べる王子です。
ランは朝ランを7時より8km。
帰宅後、11時30分より夜ラン12km。
10/11
朝ラン16km。
それから王子と留守番。
夕方からまたラン。
緑地公園でビルドアップ10km走。
4:40/kmから3:30/km。
緑地までの行きかえり合わせて18km。
10月の走行距離190km
なんとか500kmペース(183km)をキープ。