崖っぷち君

気が付けば崖っぷち。
踏ん張れるか!?俺

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夏休み with 王子

2011-07-31 21:21:49 | 子供
夏休み後半は王子から癒しをもらう作戦で、
王子と過ごしました。

7/28
王子と南港で開催されている昆虫館へ。

駅のホームから既にニコニコです。



通り過ぎる電車にはバイバイです。


最近の王子、電車大好き。
乗ると外を眺めます。



すれ違う電車には全部、大声でバイバイです。
車内では目立つ!というか迷惑?

目的地の昆虫館に到着。
ヘラクレス大カブトムシです。
(今は世界中のカブトムシの実物が見れる時代なんですね、)


でも、ここは失敗。
王子、虫嫌いなようです。


その後は王子の好きな高いところへ。


王子として将来統治する?街を見下ろします。



ここは大ヒットです。
2時間ぐらい滞在しても王子まだまだ足りないようでした。
最期は何故か?パパとツーショットに。


外の庭でも王子、大興奮。


7/29
この日から王子保育所復帰。
夜はパパが迎えに行き、スーパー銭湯へ。
ここも1時間滞在。
王子、銭湯好きです。

7/30
王子の保育所の夜祭。
王子のじんべい姿を公開。


ノリノリでダッシュです。


夜祭ではこんな感じで迷路等、楽しんでおりました。


7/31
夏休み最終日。
姫路セントラルパークに行こうかなと思ったりもしたが、まだわからないかなと辞めて、
大阪城へ。

今日の王子はかわいい帽子を被ります。


初大阪城です。
ひょっとしてパパも?


天守閣で「あっち、こっち」です。


王子、言葉増えました。

ひこーき、でんしゃ、ぶーぶー、おちゃ、あるく、あっち、こっち
そして
いやや

「いやや」が出るとややこしいですね。


練習
7/28
12km

7/29
12km

7/30
15km

7/31
20km

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1000×5本

2011-07-28 01:15:36 | マラソン
今日は尼の日。
水疱瘡の王子と自宅待機だが、大事なポイント練習の日。
姉にお願いして王子を預け、練習に。

今日は1000×6だが、個人的には5本の予定。

3:06-24-24-24-25

一本目はほぼ100%ラン。
先月より6秒上がり、3分シングルで走れました。
ようやく絶不調から脱出しつつあるようです。
(調子の底は七夕駅伝の頃にあったようです。)

2本目以降は9割ぐらいの力で。
タイムはしょぼいですが、調子が上がっているのは確認
出来ました。
あとは現在66kgある体重を60kg以下と大きなことは
言いませんが、62kgぐらいにしたいところです。

夏休み中ですが王子との自宅待機は続き、明日は走れません。
王子は元気なので明日は涼しめなところに二人で遊びに行くか。
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放浪の旅 2011夏

2011-07-26 22:50:17 | 旅行
去年は行けなかったお一人様旅行。
今年は意外にも行けることに。

目的地としたのは3年前の放浪で行き残した
九州西部。

では、旅行記の始まり。

7/23

九州方面に行くことは決めていた。
神戸空港からの熊本、長崎へのスカイマーク便が
候補に挙がるが、久々に船旅をしたい気が。
という訳で、7/23朝に神戸発門司着の阪休フェリーを予約。
2等指定で料金は割引込みで\7,000。
大阪港からも出ているが、当日予約は割引してくれないので
神戸港からとしました。

乗船した船


ここが今晩の宿


夏休み中とあってかなりのお客さんの数です。
もっと空いているのかと思っていました。
夜8時発の便に7時より乗船出来ます。
乗船中のイベントは明石海峡大橋通過。
それに合わせて乗船すると即飯です。
勿論、即ビール。

ビールは2杯。飯も2杯。
料金は\1900。
若干高めですかね。
そして飯食い終わり外に出ると西宮?芦屋?あたりで花火が上がります。
おー!タイミングがいいですね。

そして、乗船中のメインイベント。
明石大橋通過。




その後は風呂に入り、酒を飲み直し、寝ました。
中々、快適に寝れました。
7時に起床して朝飯。
中々、快適な船旅でした。

船は朝8時30分に門司港着。
そっからは無料の送迎バスで小倉駅に移動。
実はこの後の予定は長崎市内観光と雲仙のホテルに泊まることは決めて
いたのだが、移動手段は決めていなかった。
小倉から長崎への移動は電車よりバスの方が安くていいなとなんとく
そんな感じ。
小倉への移動のバスの中でネット検索。
9時30分小倉駅発長崎行きのバスがタイミングよくあった。
よっしゃこれや!

送迎バスは小倉駅に9時20分着。
乗り換え時間は10分。
バス停は?
土地勘はあんまりないが、2月の別大で小倉駅に来たことがあって、
その時の記憶がなんとなく残っていた。
結構離れているので、そこまでダッシュ!
記憶は正しく5分前に無事バス停着で乗車。
長崎へは3時間かかります。
で、長崎に着く直前に例によってネット検索。
実は長崎から雲仙の移動も調べてなかった。
本数少ないんちゃうか、時間かかるんちゃうかという
予感は的中。
1日3便。
16時長崎駅発の便に乗ることに。
そして、バスは12時40分に長崎駅に着。

長崎での滞在時間は3時間ほどに。
バスの中で考えたここでの観光プランは
まずはちゃんぽんを食う。
そして市内観光を出来るだけ。
移動手段は路面電車が走っているが勿論ラン。

まずはちゃんぽん。
どこで食うか候補は2つあったが、味の評判が高かった
共楽園に決定。
2kmほどランして到着。

ちゃんぽんの前に店の近くを少し観光。

眼鏡橋。

で、ちゃんぽん。

中々、海鮮の風味が効いたスープで具も多くうまかったです。
(麺は軟めです。本場は軟いらしい。)
料金は\700。
うまかったのですが、梅田の地下の私のお気に入りのちゃんぽん屋
の方が野菜多いし、コストパフォーマス高いと思います。
これ↓¥750。


でも、ここもうまいのは間違いありません。
食い終わって、次はどこへ行くか。
もう一軒候補にしていた、チャンポン屋にもチャレンジしたくなり
食えるかどうかはわかりませんが、そこに向かう。
場所はグラバー園のそば。

ここへも2kmほどランして到着。

ちゃんぽんと皿うどん発祥の店らしいです。

到着したが、お腹と相談すると半人前程度しか食えないとのこと。
という訳で諦めました。

そうとなれば、観光せねばと、観光地を走り回ることに。

グラバー園


オランダ坂


出島


長崎駅南部の観光はこんな感じで。
今度はまた長崎駅を経由して北部へ向かう。
平和公園目指して。
暑いけど、時間がとにかくないので走る。

原爆落下地点。


平和祈念像


これにて長崎観光終了。
あとは駅に向かってラン。
長崎駅到着は15時20分。
推定15kmのラン。

無事16時発のバスに乗れました。
18時前に雲仙到着して、まずは地獄巡り。



そして宿へ向かう。

予約したホテルはネットで低予算でコース料理と広い温泉が楽しめるということでゲット。
お1人で食べるコース料理。


お1人様感満喫です。
あ、でも、王子がいればもっと楽しかったかな。

こうして長かった九州1日目は終了。

7/25

2日目は、雲仙から島原経由で熊本へ移動して熊本市内観光という予定。
ホテルのパンフレットでいいもの見つけました。
雲仙から熊本市内まで島原の観光地寄りながら移動できるバスがあると。
しかも九州新幹線開通記念でなんと無料。
その日は営業終了なので翌朝9時に電話。
なんなく予約出来たが、7月からは1000円かかるとのこと。
それでもお得。

バスが来ると、乗客はなんと私1人。
1人でガイド付きのツアーが始まりました。
移動中のバスは寝てと思ったのですが、マンツーマンの
ガイドで寝れない。
でも色々説明してくれるし楽しかったです。
まず最初に寄った観光地は雲仙災害復興記念館。
20年前の雲仙の噴火を中心に紹介。
中々興味深かったです。
滞在時間は50分だったけど足りなかった。
印象に残ったのは200年前の噴火の時、津波で島原だけでなく、
対岸の熊本にも大きな被害が出たのですが、その当時、熊本の
人はこう言ってたらしいです。

「島原災難、肥後迷惑!」

確かに、対岸の火事で大きな被害を受けた形ですが、自然災害なので
どうしようもないでしょう。

次の観光地は島原城。


こっからは普賢岳と平成新山が眺められます。

大人しくして欲しいが、数百年というスパンではまた暴れだすのか。

こうして島原観光を終え、フェリー乗り場に。
ここでガイド交代。
よくしゃべるおばちゃんです。
始めのおっちゃんはマンツーマンとは言え、合間があったので休む暇が
あったのですが、しゃべるしゃべる。
でも、勉強にはなりましたよ。
35分の船旅で熊本港着。
こっからはバスは熊本駅を目指します。
20分ほどで熊本駅着。
ここで、バスは終わりだが、このツアー、バス停で駅案内してくれる人までいる。
バス亭から駅の入り口までの200mほどを案内。
これにてこのツアー終了。
でも、なかなかお得でしたね。
観光地への移動も楽ですし。
自分でバス、フェリー乗ると¥2000です。
ガイド付きで観光地寄ってくれて¥1000は安い。

さて、熊本駅着は1時30分。
ホテルのチェックインはまだ早い。
仕方ないので大きい荷物を背負って暑い中を熊本城観光へ。
3kmほどしか離れていないが、荷物が重いので市電で移動。
ご当地武将、加藤清正。

熊本城。


この後、昼飯食って、ホテルにチェックイン。
大浴場付きの風呂で、まずは汗を流して一休みしていると雨が。
雨止むともう7時前。
そっからようやくランです。
観光地はもう閉まっているので市内を適当にラン。
夜の熊本城外周も走る。


夜の方がいいですね。

走っている人は少しだけでした。
みんなどこ走ってるんやろ?

この日のランは推定12km。
涼しくて気持ち良くまだ走り足りなかったが、
他に行くところわからないので、風呂に入り、ようやく飯食いに出撃。
熊本ラーメンと馬刺しを食いました。



ホテルに帰ると無料の夜食のサービスもしていたので、それも頂きました。


7/26

帰る日。
帰宅方法は九州新幹線に乗ってみたかったが、金券ショップでも¥16000超と
高いのでスカイマークの神戸便を選択。
¥8800。
安いですね。
ほんまは家の近くの伊丹便が良かったのですがANAは¥16000と高いので。

で、熊本市内から熊本空港への移動はバス・・・ではなくランです。
20km弱しか離れていないので重い(推定7km)荷物を背負っても行けるかなと。
ランナーの悲しい性か、唯では行かない。
いやランなので只かな。

途中、水前寺公園等も寄りながら2時間ほどで着いたが、10km過ぎからは自販機も無い道に。
最後は水切れを心配しながらの走りとなりました。

バス代の640円は浮いたのですが、着いた後、ビール、ジュース3本で¥840で、
逆に高くつきました。

そして旅の締めは前から三宮で行きたかったすじ玉丼。

以前、休日に前を通った時はすごい行列で諦めたのですが、今日は平日の1時30分頃とは言え、空席がありました。
うまいのですが、少し高いかな。
写真の大盛りで¥750。
(すぐ近くの有名なカツどん屋はすごい行列でした。)

あ~、楽しかった。
まだ、夏休みは続くので日帰り程度なら行ける。
四国行ったろかとと思っていたのですが・・・

王子、水疱瘡で保育園は登校禁止で金曜AMまでは自宅待機。
(予防注射してるし、症状は軽く元気なのですが。)

ま、王子可愛いので仲良く過ごそうと思います。
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意外な展開

2011-07-22 00:32:51 | 日常
王子と九州2泊3日の二人旅の行程を考え行く気満々。

○エスさんに
俺「おまえが言うとおり王子と2泊3日旅行に行くわ。」と言うと、
○エス「お前には王子を任せられんわ。
    保育園の方が王子は楽しいし。いいものが食べられる。」
俺  「えっ!王子と行く気満々やったのに。」
○エス「おまえじゃ、王子もろくに世話もしてもらえないし、かわいそうや。」

・・・という展開で念願の一人旅(放浪の旅)に。
でも、○エスさんのことやからこういうことになるのは少し予想していました。

俺「じゃ、しゃーない。わし一人で行ってくるわ。」
○エス「もう、帰ってくんなよ!」

しっかり、最後は毒を垂れられましたが、旅に出ます。
でも、ここで問題が最近は王子依存症なので王子の
いない日々に耐えられるか。
それだけが問題ですね。

それにしても、拙ブログ、始めは純粋にマラソンブログで
始まったのですが、1年半前から子育てブログに、そして最近は
鬼嫁日記へとジャンルを変えています。
ま、鬼嫁日記も見られていないので、延び延び綴っております。
なんてたって、○エスさんは私には興味ないと公言していますので。
そっか、確かに他人のブログ、その人に興味ないと覗かんわな。
ある意味、興味ない、覗かない当然のことか。

7/21
12kmラン

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400×10本

2011-07-21 00:07:40 | マラソン
久々にランの話題。
今日は尼の日。
400×15本だが、最近、動き悪いし10本と決めて
1本、1本大事に走ることに心がける。

74-76-76-77-77-77-77-79-76-79-75

タイムは全然ですが、動きはよくなってきたような感触もあり。
復調の兆しか。

今日のラン:8km

今週末から夏休み(9連休)。
放浪の旅に出たい。
フェリーで、愛媛に行って、そっから道後温泉までラン。
更には高松方面に向かいうどんマラニック。
と妄想、。
○エスさんに相談すると。
「ふざけんな。私に子守を押し付ける気か。」
とあっさり玉砕。
それならばと王子とフェリーで九州旅行を模索。
目指すは雲仙。
でも、2等に王子はきついかな???
王子、暴れると周りに迷惑やし。
やっぱ、新幹線が無難か?
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動く王子 その54

2011-07-19 23:58:41 | 子供
動く王子の第54弾!

交通科学博物館で走り回る王子です。
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3連休 with 王子

2011-07-19 23:45:11 | 日常
3連休あまり練習しませんでした。
でも、王子とはたっぷり遊べたので良しとしましょう。

7/16
夜にビアガーデン行くため、美味しいビール飲むため朝7時より
勝尾寺へ。
21km

帰ってからは最近、飛行機を覚えた王子を連れ、スカイパークへ。


しかし、暑さでフラフラで、30分滞在で帰りました。

そして夜はビアガーデンへ。
みんなにいじってもらいご機嫌な王子です。





7/17
朝より猛暑で走る気0。
午前中は○エスさんのコストコの買い物に付き合う。
すごい人で疲れた。

一眠りしてから夕方より王子と服部緑地のプールへ。
水の中でこげて溺れる王子を何度も救出。
パパは命の恩人。

約2時間滞在して帰る。
気温、陽射しからプールは夕方が丁度良いですね。

↑緑地公園のカキ氷。250円で中々のボリューム。

ランは夜に12km。

7/18
朝から雨。
王子と何処行くか悩んだ末、弁天町の鉄道博物館へ。



ここはヒット。
最近は電車好きの王子。
2時間滞在しましたが、まだまだ居たいようでした。
ランは雨の中を6kmだけ。

7/19
台風到来。
会社からの早退命令で、17時過ぎには家着。
王子を迎えに行き、ご飯(カレー)を作り、風呂入れる。
それでも、まだ8時。
そっから箕面にちょろっと買い物に出かけ、帰ってからはマッサージと、
充実した、1日でした。
しかし、○エスさんにはいつも通り何故か?怒られまくるし。

そんなドエスさんとの会話。
「あの先生、性格きつそうな顔してるね。」
勿論、速攻、
「お前が言うな!」
とつっこんでやりました。

練習は勿論、ノーラン。
明日は尼。
400m×15本。
不調脱出をかけたランです。
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ノラナイ走り

2011-07-14 23:28:48 | マラソン
最近、暑さも増してきて調子低下に拍車が。

7/12
西北より15km

7/13
尼。
5000mTTだが、ノラナイ気持ちで走り、3000m(10:48)で
リタイア。
実は、色々考え事があり、走ってる場合じゃいなと、
ダメージが残らないように走りました。

アップダウン合わせて6km。

帰りに家の近くの鍼灸院へ行くと、Iさんがいました。
サロマ7時間15分というすごい記録でしたが、
納得されてないようでした。
ウルトラでフルの通過2時間45分ぐらい。
少しでも近づきたいですね。

7/14
8km。

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動く王子 その53

2011-07-13 00:27:35 | 子供
動く王子の第53弾!

得意の水遊びです。
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動く王子 その52

2011-07-11 23:52:00 | 子供
動く王子の第52弾!
(一体いくつまで続くんでしょうか?)

梅田のビルの階段を登る王子。
なんと150段?はあろうかという階段全部登りました。
ただ、下りは歩かず。
パパはベビーカーと王子を抱え大変でした。
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