走るど阿呆

昨日の夜は大雨。

でも、水曜のみはやる気の私は尼へ。
こんな雨でも集まるのは間違いないと確信して。

やはり、みんな熱心やわ。

400のターバルをびしょびしょになってやりました。

私はいつも通りペース&本数は自重で77～80で8本で辞めです。

そして例の件、ステップ2、ステップ3に突入しました。

ステップ2は今週中に完了。

ステップ3も業者に依頼。

中を見てもらい条件を決定。

「これならすぐ付けられます。」
との言葉。

こっちが懸念点を言っても、
「室内洗濯機置場がなくてベランダ置なんですよね。」
「OK牧場。全然問題ありません。」

「脱衣場が無いんですよね。
カーテンで仕切れるようにはなってるんですけど。」

「OK牧場。全然問題ありません。」

ほんまかいな？ほんまかいな？

「日当たり悪いんですよね。」
「OK牧場。僕らの言い方でなんとでもなります。」

ほんまかいな？ほんまかいな？

とりあえず、任せてみよう。
向こうさんにも美味しい条件は付けたしきっとすぐ付けてくれるでしょう。

王子と新居。




このあとは近所の人が通りがかり挨拶。
王子がいると「まあ、かわいい」と好印象。

いつも通り
「私は住みませんけど宜しく。」
という挨拶になりましたが。

今、新幹線の中。
明日はロケットで発表。

今晩は練習だ。

一喜一憂

まずは一喜。

先週、完了したステップ１のステップ２への移行。
今回は立地が都会。

業者の激戦地区。
ネットで検索すればかなり安いところがある模様。

ただ、安いところは忙しい。
中々、見積もりの都合が合わない。

そんな中で都合があったところからの見積もりを今週月曜入手。

想定よりかなり安い。
早速、次週工事してもらう事に決定。

とにかくステップ１、ステップ２は安く仕上げないといけない。

という訳でここで一喜。

しかし、火曜夕方、スマホを確認すると○○○屋からの着信アリ。

最近、○○を決めてくれた○○○屋から。

こういう○○中の○○○屋からの電話はいい話はない。

折り返すと、○○○壊れたみたいですーとのこと。
そんなん壊れたら○○万コースちゃうの。
と、ここで一憂。

勿論、こういう事は常に想定しているので早急に修理してもらうように依頼。

そして今日、連絡あり。

治ったみたいです。
簡単に直ったので無料ですーとのこと。

ここで再び一喜。

そして更なる一喜は。

昨日、部屋の整理をしていたら、数年前にやってた外国株の口座にわずかだが、
まだお金が残っていることを発見。

＊ちなみに株は２００８年１月に全額売って以来全くやってません。
　この年の９月に世界的に株価が大暴落発生したのは周知の事実だが、
　この年の１月になんか悪い予感がして損得関係なく全額売っぱらったのでした。
　ただの偶然ですが、この時はラッキーでした。

しかし、久々の証券会社のページのログインにパスワードがわからない。
数回間違えるもなんとかログイン。
しかし、操作方法わからず、出金したつもりが今日、円→外国通貨購入になってしまっていた事に気づく。
証券会社に操作方法聞き、また外国通貨→円へ。

ここで手数料発生。
本来引き出せるはずより数％損。

ここで一憂。
（ま、もとが大した額ではないのでそんなに大した額ではありません。
　飲み会２回程度か。）

ようやくマラソンの話題。

今日の尼は５０００ｍ。
アキレス腱の具合と相談しながらの走りで３０００ｍ１０分４２秒でやめ。

ま、ここは想定内のしょぼさなので一喜も一憂のせず。

久々に王子。


明治のフルーツジュースを飲んでるところ撮ってやって。
パパは


そして、最近、アップ回数少なくなったのだが、理由はパソコン開くと仕事してしまうこと。
パソコン開くとインターネット検索で文献等を見てしまい家でも会社の続きになってしまうので
最近は家のパソコン立ち上げるのをなるべく避けていた。

という訳でブログの更新頻度少なくなったのだが、何故だかアクセス数が増えてきている。
先日は過去最高。


ん～、なんでやろ？
当局の調査が入っているのだろうか。

ん～そろそろ、一番怖い当局の３年ぶりぐらいのがさ入れの予感もしている。
危険性高まれば一旦当ページは閉鎖するかもしれません。

大阪マラソン抽選結果

２年連続で当選の大阪マラソン。
抽選の日、全然チェックしていなかったのですが、今日でした。

１２時過ぎにスマホにメールが入る。
落選
の２文字が。

でも、特に大きく残念とかいう気持ちは起きなかった。

なんてたって、アキレス腱やってしまってからショボイ走りが
更にショボクなって、今はあまり走りに前向きではない。
前向きになって練習量、強度上げるとまたやってしまいそうですから。

今日の尼も、大事を取る走り。
1500×２＋１０００を
5:02-5:12-3:22でやめ。

アキレス腱やる前は一本目は４分40秒台で走っていたのだが、今シーズンは
絶対無理。

という訳であまりノラナイのでした。

せっかく、練習の話を書いたのでついでに先日の合宿の練習。
ランキーパーの記録。

一日目
片道５ｋｍ往復１０ｋｍ走。





2日目３０ｋｍ走。





途中で酒を入れながらのラン。
最後の５ｋｍはほぼキロ４でカバー。
でも、酒が抜けた状態でエンスト寸前でした。

と、マラソンの話題は以上。

続いてステップ１、本日完了！
毎回、司○書○の人に
「引越しはいつごろされますか？」
と聞かれる。
その度に
「あっ、私は住みません。」
という回答。

今年１回目のステップ１。
本年の初めの目標では４つはいきたいと書いたが、1つで終わりそう・・・

ステップ１で色々計算していると、半年は動かない方が得策なのがわかってきた。
○○との交渉でも現時点では限界が見えたし。
というわけで、今回のステップ２、３にまずは注力します。
（と、言ってもほとんど何もしませんが。）

ただ、往生際の悪い私なので半年後への種まきはします。
うまくいくかは？？？
半年後のお楽しみ。