近況についてちらほらと。
●王子のこと
もう4ヶ月経ちました。
可愛さは増すばかり。
こんな感じです。
髪型もなんか、かわいいと思ってたのですが、
オスカルに言わせると芋洗坂係長らしいです。
確かに似てる。。。
あくまで髪型だけですよ。
毎晩、時間の許す限り抱っこしてます。
最近の変化は
・ミルク嫌いになった
・声を出して笑うことが多くなった。
・「あーうっ」とか声を出すようになった。
・首がすわった。
これからも成長を見続けるのが楽しみです。
王子依存症から当分抜けれそうにありません。
●体重
ずっと懸案事項になってますが、全然、改善されません。
ここ1ヶ月は昼飯の飯を減らすという作戦で出ましが、全然、効果なしでした。
そして、先週木曜からまた全部食いだしたし。。。
来週は月、火と出張。
よく行くところなんですが、ここの出張の特典はカフェテリア方式の
食堂でただ食いできること。
いつも麺類、ごはん、揚げ物、煮物、デザートという感じでとってしまい、
レジでのカロリー表示は1500kcalに達することも。
おやつも、問題ですね。
なるべくカロリーの少なめのポケット菓子とかを選択しているのですが、
たまにポテトチップス一袋普通サイズをガチクイしてることも。
三宮での乗換もポイントです。
たい焼きだけでなく御座候、もちクリームなんかを食うことも。
●ブログについて
実はずっと、タイトル変更を考えているのですが、中々いいのを
思いつかず、このままにしてます。
快走のタイトルが重いこのごろです。
それとマラソン以外のことももうちょっと書こうかなとも
思ったりも。
私はマラソン以外のジャンルの他の人のブログも見るのですが、
このジャンルでよくここまで毎日書くことあるなとか、よくここまで
情報公開するなと感じることも多い。
でも色々見るのは楽しいですね。
オスカルに言わせると「ストーカー」らしいです。
自分もいろんな人のブログ見てるくせに・・・
あっ、でも私のブログは興味ないので、ガサ入れいらい見てないみたいです。
●確定申告
2月の申告初日早々に済ませ、還付金も振り込まれていました。
たっぷりの還付金でした。
たっぷりのローンのおかげです。。。
来年以降は少しでも還付額が少なくなるよう努力します。
●ショックだったこと
ある日の阪急での帰宅時のことです。
混んでいてドア際で立っての乗車でした。
三宮で購入したもちクリームを食おうとしたとき、
ショックな出来事は起こりました。
袋から取り出したもちクリーム、なんと、袋からポロンと
落下。
床へ着地。
私、顔面蒼白。
勿論、すぐ拾う。
しかし、どうすれば良いのか。
周りの人の目も特に注目していなかったとは思うが
なんか気になる。
落下から拾うまで2秒。
3秒ルール適用!はOKだ。
なんも考えず、食うか。
しかし、落下面はやや汚れている。
いったん、袋にしまい、一分間ほど思案。
そうだ。
落下面を食わなければいいんだと、落下面を
残して食いましたとさ。
●マラソン
やっぱ、これの近況も少し。
先週、日曜のフルマラソンの疲労は今までの
フルマラソンでは最も軽いものでした。
今までは35km過ぎは超スローに走った時以外は
必ず攣りそうになっていたのに始めて攣らなかったので。
ゴール時の疲労度は加古川、泉州の35km付近ぐらいか。
持久力はなぜか今シーズン向上しました。
しかし、スピードが絶不調。
長野では、キロ4切るペースで走りたいのですが、
めちゃくちゃ赤信号です。
長野、一週間前の芦屋で判断。
ここでせめて36分30秒を切れるかがポイント。
(ちなみに2008年35:53、2009年36:02)
切れたら、今の持久力から2時間50分切りが見えてくるのですが。
無理だったら、来シーズンに持ち越しです。
では最近の練習。
3/22
6kmゆるラン。
3/23
雨でノーラン。
3/24
西北ジム。
3/25
帰宅ラン。
園田から12km。
3/26
この日は分割帰宅ラン。
県庁前から岡本まで10km。
岡本ー西北は電車。
西北ー家はラン。13km。
合計23kmでした。
3/27
家→千里川沿いをカルフール→勝尾寺→箕面滝→箕面駅
20km
3/28
楽ラン練習会 in 長居。
10km走を実施。
今のスピードを図るため。
38:10(前半18:30、後半19:40)
めちゃバテタ。
5km過ぎたあたりから全然足が出ず。
やっぱ、去年よりかなりスピードは低下しているみたいです。
芦屋やばい。→長野の目標もやばい。
久々に目標を持ったフルマラソンを走りたかったのですが。
●王子のこと
もう4ヶ月経ちました。
可愛さは増すばかり。
こんな感じです。
髪型もなんか、かわいいと思ってたのですが、
オスカルに言わせると芋洗坂係長らしいです。
確かに似てる。。。
あくまで髪型だけですよ。
毎晩、時間の許す限り抱っこしてます。
最近の変化は
・ミルク嫌いになった
・声を出して笑うことが多くなった。
・「あーうっ」とか声を出すようになった。
・首がすわった。
これからも成長を見続けるのが楽しみです。
王子依存症から当分抜けれそうにありません。
●体重
ずっと懸案事項になってますが、全然、改善されません。
ここ1ヶ月は昼飯の飯を減らすという作戦で出ましが、全然、効果なしでした。
そして、先週木曜からまた全部食いだしたし。。。
来週は月、火と出張。
よく行くところなんですが、ここの出張の特典はカフェテリア方式の
食堂でただ食いできること。
いつも麺類、ごはん、揚げ物、煮物、デザートという感じでとってしまい、
レジでのカロリー表示は1500kcalに達することも。
おやつも、問題ですね。
なるべくカロリーの少なめのポケット菓子とかを選択しているのですが、
たまにポテトチップス一袋普通サイズをガチクイしてることも。
三宮での乗換もポイントです。
たい焼きだけでなく御座候、もちクリームなんかを食うことも。
●ブログについて
実はずっと、タイトル変更を考えているのですが、中々いいのを
思いつかず、このままにしてます。
快走のタイトルが重いこのごろです。
それとマラソン以外のことももうちょっと書こうかなとも
思ったりも。
私はマラソン以外のジャンルの他の人のブログも見るのですが、
このジャンルでよくここまで毎日書くことあるなとか、よくここまで
情報公開するなと感じることも多い。
でも色々見るのは楽しいですね。
オスカルに言わせると「ストーカー」らしいです。
自分もいろんな人のブログ見てるくせに・・・
あっ、でも私のブログは興味ないので、ガサ入れいらい見てないみたいです。
●確定申告
2月の申告初日早々に済ませ、還付金も振り込まれていました。
たっぷりの還付金でした。
たっぷりのローンのおかげです。。。
来年以降は少しでも還付額が少なくなるよう努力します。
●ショックだったこと
ある日の阪急での帰宅時のことです。
混んでいてドア際で立っての乗車でした。
三宮で購入したもちクリームを食おうとしたとき、
ショックな出来事は起こりました。
袋から取り出したもちクリーム、なんと、袋からポロンと
落下。
床へ着地。
私、顔面蒼白。
勿論、すぐ拾う。
しかし、どうすれば良いのか。
周りの人の目も特に注目していなかったとは思うが
なんか気になる。
落下から拾うまで2秒。
3秒ルール適用!はOKだ。
なんも考えず、食うか。
しかし、落下面はやや汚れている。
いったん、袋にしまい、一分間ほど思案。
そうだ。
落下面を食わなければいいんだと、落下面を
残して食いましたとさ。
●マラソン
やっぱ、これの近況も少し。
先週、日曜のフルマラソンの疲労は今までの
フルマラソンでは最も軽いものでした。
今までは35km過ぎは超スローに走った時以外は
必ず攣りそうになっていたのに始めて攣らなかったので。
ゴール時の疲労度は加古川、泉州の35km付近ぐらいか。
持久力はなぜか今シーズン向上しました。
しかし、スピードが絶不調。
長野では、キロ4切るペースで走りたいのですが、
めちゃくちゃ赤信号です。
長野、一週間前の芦屋で判断。
ここでせめて36分30秒を切れるかがポイント。
(ちなみに2008年35:53、2009年36:02)
切れたら、今の持久力から2時間50分切りが見えてくるのですが。
無理だったら、来シーズンに持ち越しです。
では最近の練習。
3/22
6kmゆるラン。
3/23
雨でノーラン。
3/24
西北ジム。
3/25
帰宅ラン。
園田から12km。
3/26
この日は分割帰宅ラン。
県庁前から岡本まで10km。
岡本ー西北は電車。
西北ー家はラン。13km。
合計23kmでした。
3/27
家→千里川沿いをカルフール→勝尾寺→箕面滝→箕面駅
20km
3/28
楽ラン練習会 in 長居。
10km走を実施。
今のスピードを図るため。
38:10(前半18:30、後半19:40)
めちゃバテタ。
5km過ぎたあたりから全然足が出ず。
やっぱ、去年よりかなりスピードは低下しているみたいです。
芦屋やばい。→長野の目標もやばい。
久々に目標を持ったフルマラソンを走りたかったのですが。