カポエイラ報告、昨日、教室

ストレッチ
よけ技（エスキーバ？）各種
直線的な蹴り（マテーなど）各種
メイアルーアジフレンチ～アマーダ連続技
アウー（側転）～アウージカベッサなんたら（頭ついて側転のような）連続技
コンパッソ対エスキーバ
アマーダ対ボルタ
三点倒立
ブリッジ
他

ソケッチ先生談、
みんな昇段おめでとう
来年も昇段出きるよう、今年じゅうにこれが出きるよう頑張って
と語りながら、
ブリッジからひょいっと逆立ち
うーん
本当の戦いが始まった！