適量！

体力はまだまだだけど、ようやく腰回りが楽になって、歩けるようになってきた。
今日は絶好の散歩日和。
ＡＭから夕方まで！
但し、電車やバスも織り混ぜて、自然いっぱいのとこだけ歩く。
適量！
向かうは温泉！

道中、ラーメンを食べる。（ガンブラザーは真似しないで！）
美味しかったけど、大半をタッパーに積める。
数日中に焼そばになるだろう。
最近よく噛むのが出来るようになって来て、食べる時間が長くなって、達人たちの言う腹7分目や8分目が出きるようになって来た。
世の皆さん、食べすぎですぜ。
気をつけなはれ。
適量!
2枚目写真は以前持ち帰ったうどんによる焼きうどんの一部。
美味しかったよ！
家族にも大好評！

宝乃湯、気持ちよかったあ!
シルバーデーで凄く賑やか。
博多の人と話が弾んで楽しかった！
続いて特攻隊の生き残りの人の話、聞いてたかったけど、諦めたよ。
適量！だったからね。

いい一日でした。(^^)/