今日の喜びが明日の喜びを約束する

①　今日の喜びが明日の喜びを約束する。

うん、だったら、にこにこしてみよう。今日ここで。はい、にこにこ。これでにこにこの明日が約束されたぞ。にこにこは何日続いてもいいなあ。

②　感謝は幸福を証明している。

幸福でないと感謝はできない？　不幸であってもできるぞ。でも、感謝をしているときは幸福感に満たされているんだよね。これでよかったって。

③　みずからを許すことはカタルシス（魂の浄化）になる。

がんじがらめに自分を縛り付けている負の感情がある。鞭を振り上げて自分を責めさいなんでいる。鞭を持つ手をおろして、縄目をそっとほどいてみる。
他者を恨んでいるのも自縄自縛だ。縄目をほどこう。

④　楽しめば楽しむほど楽しむことが押し寄せる。

第一条のにこにこと同じかな？　楽しいとするこころは一本のロープのように連続しているんだろうね。

⑤　わたしがわたしの人生の作者である。

だから、わたし以外を責めない。わたしが創造をしてきたのだから。こうであれとわたしが願ったことがわたしの人生で結実している。
とすれば、明日のわたしを今日願うこともできるはずだ。願いは思いである、意思である、想像である、脳内の創造である。

⑥　肯定的自己イメージが人生をどんどん好転させる。

悪循環を断って、善循環にしよう。ネガテイブからポジテイブへと思いを転換してみよう。嬉しいと思っていればいいのだ。嬉しがっている自己をイメージさせればいいのだ。
どんどん好転してくる、それをまずイメージすればいいのである。

⑦　宇宙はわたしの思考と行動をそっくり支持している。

小さなわたしの中のわたしではなく、大きな宇宙の中のわたし。大きな宇宙が力を与えてくれる。宇宙から支持をされている自分って気持ちがいいよねえ。

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ジャック・キャンフィールド著　菅靖彦訳　「引き寄せの法則を生かす鍵」を読んでいます。要点を箇条書きしてみました。なんだか勇気が湧いてきそうです。