炭風呂、時々温泉

畑の中には細かく砕いた炭を入れてます。
放置竹林対策として竹炭作りが盛んですが、除湿、消臭用に使用する炭の量は、
ほんの少し。大量に消費するためには、畑にいれるのが1番。
おまけに地球温暖化防止になる（ＣＯ２を吸着する）ので、使用していますが、
炭を粉にするには、専用の機械にかけないといけないし、
買うと高いので専業農家は、中国製を使用しているとの事。
私は、自家製です。ぜひ日本の炭を使って下さい。
今お勧めは風呂に入れて、体を温めること。
生姜を食べるのが、流行っていますが、胃腸が弱い人には向きません。
竹炭を300グラムぐらい洗濯用ネットに入れて、風呂おけにいれ普通に焚けばＯＫ。
冷房に弱い人、更年期障害が心配なひと、体の弱い人、じわっと免疫力がついてくるようです。3ヶ月は効果があるようだし、冬は炭の量を倍にすれば、風邪予防にもなります。
炭風呂、時々温泉生活は如何でしょう？