先日収穫したかぼちゃで、かぼちゃと豚肉の旨煮を作りました。かぼちゃはまだ２ヶ畑に残っています。白栗かぼちゃは５ヶ残っています。シソの葉を収穫してシソジュースを作りました。妻との共同作業です。
今日の朝食（Ｎｏ１１６２）
１．かぼちゃと豚肉の旨煮
かぼちゃ（自家製）、豚肉
添え物：自家製（トマト、大根の甘酢漬け）、笹かま
２．味噌汁（味噌は自家製）
たまねぎ（自家製）、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、パイナップル、ブルーベリー
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
シソの葉収穫８５０ｇ 搾りかす 
残ったエキス 
瓶詰 
