男の作る朝食 No83

今日からしばらく旅に出るので、残り物をすべて使いました。

今日の朝食（Ｎｏ８３）
１．小松菜とベーコンのソテー
　　小松菜（自家製）、油揚げ、ベーコン
２．だし巻き卵＆サラダ
　　たまご、絹さや（自家製）、サラダ菜（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．玄米餅

男の作る朝食 No82

男の包丁くらぶで習ったばかりのメニューです。

今日の朝食（Ｎｏ８２）
１．和牛丼
　　和牛肉、たまねぎ、舞茸、卵
２．サラダ
　　絹さや（自家製）、サラダ菜（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、舞茸
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No81

白菜が余っているので、これから白菜料理が続きます。

今日の朝食（Ｎｏ８１）
１．白菜とベーコンの蒸し煮
　　白菜（自家製）、ベーコン
２．人参のたらこ和え
　　人参、たらこ
３．サラダ
　　トマト、絹さや（自家製）、サラダ菜（自家製）
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、舞茸、
５．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No80

妻の好きな料理で「男の包丁くらぶ」レシピの一つです。本当においしいです。

今日の朝食（Ｎｏ８０）
１．鶏もも肉蒸し煮・スライスオニオン漬け
　　鶏もも肉、たまねぎ
２．サラダ
　　トマト、絹さや（自家製）、サラダ菜（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ、
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No79

今朝は、妻が朝早く小山山の会で登山に出掛けたので、簡単に済ませました。

今日の朝食（Ｎｏ７９）
１．絹さやとベーコンのにんにく炒め
　　絹さや（自家製）、ベーコン、にんにく（自家製）
２．昨日の白菜と肉団子のスープ煮の余り
３．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
４．ごはん（ゆうだい２１）