男の作る朝食 No362

今朝はごぼうの肉巻きにしました。

今日の朝食（Ｎｏ３６２）
１．ごぼうの肉巻き
　　ごぼう、豚肉、レタス、トマト、椎茸、パプリカ、しめじ
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、ネギ（自家製）、わかめ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、パイナップル
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No361

里芋が残っていたので豚汁を作りました。昨日野菜苗（キャベツ、白菜、ブロッコリー、レタス等）を植えました。

今日の朝食（Ｎｏ３６１）
１．豚汁
　　豚肉、豆腐、油揚げ、人参、ごぼう、椎茸、しめじ、自家製（里芋、ねぎ、味噌）
２．目玉焼き
　　たまご、ベーコン、トマト
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No360

今朝は簡単に市販のピザにトッピングです。昨日は孫たちに「男の包丁クラブ」で習ったケーキを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ３６０）
１．ピザ（市販）
　　トッピング：パプリカ、ソーセージ、ホウレン草
２．トマトとネギの卵スープ
　　自家製（トマト、ネギ）、たまご
３．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）

男の作る朝食 No359

今日は春休みで孫たちが来るのでいなりずしを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ３５９）
１．いなりずし
２．目玉焼き
　　添え物：ソーセージ、ベーコン、レタス、トマト、ホウレンソー、ブロッコリー（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（ネギ）、わかめ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、パイナップル
５．コーヒー（豆からひきます）

男の作る朝食 No358

オムレツが食べたくなりました。

今日の朝食（Ｎｏ３５８）
１．オムレツ
　　自家製（じゃがいも）、たまねぎ、豚肉、人参
　　添え物：レタス、トマト
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（ネギ）、わかめ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）