久しぶりにホットケーキを焼きました。かぼちゃのソテーとシチューも作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５２９）
１．ホットケーキ
ホットケーキミックス、卵、牛乳
２．クリームシチュー
自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、豚肉、人参、牛乳
３．カボチャとベーコンのソテー
自家製（白栗カボチャ）、ベーコン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム、シソシロップ）
５．コーヒー（豆からひきます）
昨日は日光霧降高原（赤薙山）に出掛けたので朝食作りは休みました。冷蔵庫にゴーヤがまだ残っていました。もったいないのでゴーヤチャンプルを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５２８）
１．ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
添え物：自家製（らっきょう）
２．なすとネギの炒め汁
自家製（ネギ、なす）、ベーコン
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
今年２回目のシソシロップを作りました 
朝早くから自治会行事（草刈り）で忙しかったのでオムライスを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５２７）
１．オムライス
ベーコン、自家製（たまねぎ、ピーマン）、卵、ごはん
添え物：自家製（らっきょう、ポテトサラダ）
２．味噌汁（味噌は自家製）
油揚げ、自家製（たまねぎ）、わかめ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
男の包丁クラブレシピでハンバーグステーキを作りました。今シソシロップも作っています。
今日の朝食（Ｎｏ１５２６）
１．ハンバーグステーキ
豚ひき肉、自家製（たまねぎ）、牛乳、卵、パン粉
添え物：自家製（らっきょう）
２．ポテトサラダ
自家製（じゃがいも、たまねぎ、キューリ）、ゆで卵、ナッツ
３．なすとネギの炒め汁
自家製（ネギ、なす）、ベーコン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
今年最後のゴーヤでゴーヤチャンプルを作りました。今年はゴーヤ茶を随分飲みました。苦みがあって登山の友としては最高でした。
今日の朝食（Ｎｏ１５２５）
１．ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
添え物：自家製（らっきょう）
２．味噌汁（味噌は自家製）
油揚げ、自家製（たまねぎ）、ヒラタケ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
