団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1161 オムレツ

2021-08-11 08:20:34 | 自給自足

久しぶりに自家製野菜をたくさん使ったオムレツを作りました。

今日の朝食(No1161)
1.オムレツ
  自家製(じゃがいも、たまねぎ、ピーマン)人参、ソーセージ、たまご
  添え物:自家製(トマト、キューリ、大根の甘酢漬け)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ(自家製)、油揚げ、ソーメン
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  バナナ、パイナップル
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

コメント
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