男の作る朝食 No1292 マカロニサラダ

昨日は餅を、餡子を作り餡餅にしました。正月用にきんぴらごぼう、さつまいものレモンサラダ、マカロニサラダを作りました。今朝はそれらを使ってワンプレートです。

今日の朝食（Ｎｏ１２９２）
１．マカロニサラダ
    マカロニ、ハム、ゆでたまご、りんご
２．きんぴらごぼう
　　ゴボウ、人参、とうがらし
３．さつまいものレモンサラダ
　　さつまいも（自家製）、レモン汁、ヨーグルト（自家製）、マヨネーズ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、キューイ、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．餡餅

機械による餅つき　　餡子　　餡餅　

 

男の作る朝食 No1291 ハンバーグ

男の包丁クラブレシピでハンバーグを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１２９１）
１．ハンバーグステーキ
　　豚ひき肉、たまねぎ（自家製）、牛乳、卵、パン粉
　　添え物：もやし、パプリカ
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　たまねぎ（自家製）、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、キューイ、バナナ
４．コーヒー
５．ごはん

男の作る朝食 No1290 オムライス

オムライスとかぼちゃの和風ポタージュを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１２９０）
１．オムライス
　　ベーコン、自家製（たまねぎ）、パプリカ、人参、卵、ケチャップ、ごはん　
　　添え物：りんご
２．キューリと油揚げの和え物
　　キューリ、油揚げ
３．かぼちゃの和風ポタージュ
　　自家製（味噌）、牛乳、瓢箪かぼちゃ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、りんご、キューイ
５．コーヒー

男の作る朝食 No1289 カレー

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１２８９）
１．カレー
　　自家製（ニンニク、じゃがいも、玉ねぎ）、人参、牛肉
　　添え物：自家製（らっきょう、大根の甘酢漬け）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、白菜（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、キューイ、バナナ
４．コーヒー
５．ごはん

たまねぎは甘味を出す為玉ねぎを別途炒め　　

男の作る朝食 No1288 豚汁

男の包丁クラブレシピで豚汁を作りました。寒いので暖まります。

今日の朝食（Ｎｏ１２８８）
１．豚汁
　　豚肉、自家製（里芋、大根、味噌）、人参、油揚げ、椎茸、ごぼう、こんにゃく
２．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、キューイ
３．コーヒー
４．ごはん