今年最後のゴーヤチャンプルを作りました。畑のゴーヤは終わりました。
今日の朝食(No2221)
1.ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、自家製(ゴーヤ)
2.かぼちゃのチーズ焼き
かぼちゃ、ソーセージ、チーズ
3.味噌汁(味噌は自家製)
自家製(なす、ネギ)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
自家製(ゆすら梅ジャム)、ブルーベリー、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん
今年最後のゴーヤチャンプルを作りました。畑のゴーヤは終わりました。
今日の朝食(No2221)
1.ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、自家製(ゴーヤ)
2.かぼちゃのチーズ焼き
かぼちゃ、ソーセージ、チーズ
3.味噌汁(味噌は自家製)
自家製(なす、ネギ)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
自家製(ゆすら梅ジャム)、ブルーベリー、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
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