団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No511

2019-09-30 08:36:24 | 自給自足
赤飯と栗ご飯を一緒にしたおいしい栗ご飯を作りました。

今日の朝食(No511)
1.肉じゃが
  豚肉、自家製(じゃがいも、たまねぎ)、人参
2.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(たまねぎ)、油揚げ
3.レタス(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  バナナ、自家製(柿、シソジュース)、梨
5.コーヒー(豆からひきます)
6.おいしい栗ご飯
  くり(自家製)、ささげ、もち米、お米



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男の作る朝食 No510

2019-09-29 07:56:58 | 自給自足
毎日、栗と柿の収穫をしています。今年初めての栗ご飯を作りました。かぼちゃはこれで最後です。

今日の朝食(No510)
1.豚肉とカボチャの甘辛炒め
  豚肉、自家製(かぼちゃ、ピーマン)
2.ベーコンと舞茸の炒め汁
  なす(自家製)、舞茸、ベーコン
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  バナナ、自家製(柿、シソジュース)、梨(いただきもの)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.栗ご飯
  くり(自家製)

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男の作る朝食 No509

2019-09-28 08:36:20 | 自給自足
2泊3日で東北の山旅に出掛けていたので3日ぶりの朝食作りです。今日から毎食畑のレタスが食卓にのります。

今日の朝食(No509)
1.オムレツ
  自家製(じゃがいも、たまねぎ)、ソーセージ、人参、レタス
2.たまねぎと舞茸の炒め汁
  たまねぎ(自家製)、舞茸、ベーコン
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  バナナ、自家製(柿、シソジュース)、梨(いただきもの)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

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男の作る朝食 No508

2019-09-24 12:13:02 | 自給自足
先週習った男の包丁くらぶレシピでカレーを作りました。とてもおいしいです。

今日の朝食(No508)
1.カレー
  自家製(じゃがいも、玉ねぎ)、人参、豚肉、らっきょう(自家製)
2.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  梨、柿、シソジュース
3.コーヒー(豆からひきます)
4.ごはん

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男の作る朝食 No507

2019-09-23 08:35:13 | 自給自足
残っていたちらし寿司の素を使ってちらし寿司を作りました。

今日の朝食(No507)
1.ピーマンとなすの味噌炒め
  自家製(ピーマン、なす、味噌)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(じゃがいも、ネギ)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  バナナ、自家製(柿、シソジュース)、梨(いただきもの)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ちらし寿司(ちらし寿司の素利用)

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