久しぶりに自転車のりました

昨夜実に久しぶりに自転車に乗りました。

自転車通勤を再会しようとロードバイクを引っ張りだして来て乗れる形にしたのですが、通勤時間の朝を待てずに夜の道をチョイ乗り。

冷えた空気の中自転車を走らせると気持ちがよいのですよね。

景色が暗く、実際よりも速く走っている感覚になり、必要以上に足に力が入ってしまいます。

で、ついに本番！

通勤の朝がやってまいりました。いつもより目覚ましを早くセットし飛び起きたのです！

飛び起きたのです！！

飛び起きたいのに起き上がれないのです！！！

原因不明の猛烈な体の重さ。

通勤どころか病院に行く事すら考えたい状況です。

が。

すぐになんとなーく思い当たる原因が。

そう、昨夜のチョイ乗りは運動不足の体を確実に痛めつけていたのでした。

お、おそろしや運動不足。

つい１年前にはびゅーんびゅん走っていたような気がしたんですが。。。

結局今日も車で通勤。

がしかし、こんな状態では会社までたどり着く前に足が痙攣しシャチホコのように道路上でストップしていたかも知れません。

あぶないあぶない。

兎にも角にも、運動は継続する事が大切。

運動を継続する事はその下地作りを継続して行く事が大切。

そう思い知らされた出来事でした～。

以前にも何度か思い知らされましたが。

学習しない私。

明日こそは自転車のるべ。

KOGAの自転車。
久しぶりに乗ると、乗り心地の良さを現役の時より感じます。あーもう一度びゅんびゅん走りたい。

とんでゆけ。

と、言うことで平塚選手がヨーロッパの地に向かいます。

世界へのチャレンジは甘くはありません。

まずは最初の難関。

アムステルダム～自宅までの初電車乗り継ぎに挑むそうです(^^;)

ご無沙汰しております。

あ、誰かのブログとタイトルがかぶりました。

６月末の全日本選手権が終わりブログ等で音沙汰の無さに失踪疑惑が出るかと思いきや出なかったのがちょっと残念な私ですハイ。

何故かって言うと、普段ブログを書いていたPCがセキュリティーの関係でブログ書く事が出来なくなってしまったんです！

普段のリズムが崩れた事と、遠征続きの疲労が重なり「ま、いっか」となってしまっていた訳なんですよね～。

がしかし、皆様の反応が無いので寂しくなってブログ復活します！笑


それにしてもアレです眠ました。

先月末の猛烈な忙しさで、３日で１０時間少々しか眠れなかったときもありましたが、先週末は久しぶりの連休に時が止まったかのように眠ってしまいました。

１晩で１３時間も！！！

起きたのは朝ではなくとっくに昼を回った時間でしたがね。

これで一気に疲労回復！

と思っていたのですが、眠すぎたのが悪かったのかその後もしばらくボーッと・・・

やはり人間規則正しい生活が一番ですね。

早く規則正し生活を取り戻してヒッサシブリに自転車なんかで爽快に走り出したいものです。




今日は運転免許の更新で免許センターへ。

そこの講習部屋の寒い事寒い事。

講習後にホットコーヒーの自動販売機に列が出来ていたほどです！

教官さんによると、なにやら建物や設備の老朽化で調整が利かないとの事。

熱中症は怖いけど節電も大切な時期ですからね。

皆様、熱さ対策と同時に、寒いまで冷やさない対策も心がけましょー。