アクティブに休養日

今日は、選手が待ちに待った厳しい合宿の休養日でした！

と言っても、選手達は自主的に2時間ほど軽くサイクリングに出かけます。

完全に休むとリズムが狂いますからね。

そして、自転車でストレスを感じ続ける合宿中でも、リラックスも自転車で出来ところが素晴らしいところ！

私は鳴島マッサーと、近所をマウンテンバイクでサイクリング。

写真はコンビニに買い物に行く途中、写真撮影会になった時に撮ってもらいました。

暖かく空気が澄んだ日に、海に沈む太陽。

茜色の空は、いつ見てもホッとした気分にさせてくれます。

明日からの活力、湧いてきました！

あ、そーそー。

昨年、波止場にいた猫（多分）。

大きくなっていましたよ。

相変わらず、私を挑発するかの様な態度でしたが・・・

アベタカ選手ただ今

            

針ちゅ～。

畑中先輩、より効き目が出るように、サワサワしてあげています。

ジュンペ選手、ただ今

               

刑に処されています(゜ロ゜;。

そう言えば、スキーのジャンプ競技って、ノルウェーの処刑方法から生まれた！

と言う俗説があるらしいですね。

鳴島マッサーが教えてくれました。

さ、さすが魔っサージ氏・・・(゜゜;)

疲労回復

厳しいトレーニングが続きます。

今日は雨の中、いつも以上に厳しいトレーニングでしたが、

選手達の真剣な取り組み、素晴らしいです。

夜は近所の足湯。

この時間、ほっとしますね。

ココロもカラダもホッカホカ。

つかりすぎて、最後は頭から湯気出てました。

疲れたけれど

合宿初日から、トレーニングの疲労が、やったらめったら凄いことになっております！！！

トレーニングから帰って晩御飯まで記憶がございません。

寝てたのか死んでたのか、宇宙人に連れ去られていたのか！？

はたまた練習後から晩飯前にタイムスリップしてしまったのか！

不思議な事に自分でも解らないのです。

え？100％寝てたんだろって？

・・・そーかも知れませんがね夢を持ちましょ夢を。

ま、そんな事は置いといて。


練習と食事だけで一日が終わるのもなんなので、 食後に近くの浜に散歩。

今回、部屋数の関係で、数人は宿泊場所が別なんですよね。

なので、無理言って移動用にマウンテンバイクを持ってきてもらっているんです

マウンテンバイクで散歩です。散歩って言わないです？

とにかく、風の無い穏やかな白い浜。

月明かりに透ける水面。

気持ちよくって、疲れが取れる感じがしますね！

明日もハードなトレーニングが待っています。

足が疲れで空っぽになっても、首から上だけは無駄な程元気を保つ意気込みでございます！