リズムを整え節制開始！

▲JPT西日本クラシック　Photo: SHIMANO Racing

しばらくの間、このブログをほったらかしてしまいました。

5月、6月とかなりハードなスケジュールでレース遠征を行い、ようやく余裕が。

しかしながら、ゆとりを感じると、必ずねけ落ちる事も出してしまう私。

こんな時こそ気を締めて行かねばなりません。

が、最近の湿度はすごいですね。

ジメジメな空気に私のやる気もジメジメと湿っぽくなる一方です。

と言う事で、気を入れ直し先日久々に自転車に乗りました。

通勤だけですが、やはり自転車に乗るとそれだけで身体も気持ちもスッキリします。

遠征で続いた不節制を挽回すべく、運動&食生活に気を向けて活動していきたいと感じています。

ここ数日で早速400グラムほど減量しました！！（気のせいかもしれませんが）



↑蜂？に狙われた私の腕。あまりの不節制に毛穴から甘い蜜の香でも出てきたのでしょうか？



↑しばらくチューチューしていましたが美味しくなかったらしく、つまらなそうに飛びたって行きました。