合宿中は蓄積する疲労との戦いです。
選手は、色々な疲労回復グッズを持っていたりします。
今回も、ストレッチポールと言う筒状の器具を持ち込んだ選手が居ました。
なんだか羨ましくなり、狩野さんと自作したのがこれ！
百円均一のお店で買った、発泡素材のポールと結束バンド。
これを切って繋いでたったの二百円で完成です！
使い方は簡単！
上でゴロゴロ寝るだけ。
背骨と周辺の筋肉が伸ばされ、とても気持ちが良いです！
自慢したつもりで試してもらったチームメートの感想は。。。
『二百円の割には成功ですね(--;)』
・・・ん？誉められた？
