▼分かっちゃいるけどやせられない～内臓脂肪と闘う～
これは、ＮＨＫスペシャルの番組。
見ちゃいました。
メタボリックシンドロームの人が、それぞれの方法でウエストを減らし、高脂血症、高血圧、高血糖に改善がみられたのを。
私も、メタリックシンドローム予備軍なのです。
▼そこで、犬の散歩。
ランが子犬を産んでからは、散歩に行ってませんでした。
一度、３匹の散歩に挑戦するも、サンゴとヨンゴがじゃれ合って、リードがカラマリボウ状態で断念。
１匹づつ散歩に連れ出すと、残りの２匹が、悲しそうに鳴き続けて近所迷惑。
それで、散歩をしなくなっていったのです。
そのかわり、係留ロープは長めで、３匹同士がじゃれ合えるように係留してました。（言い訳）
▼相棒Ｒが、サンゴを連れて。
その後を、私がランとヨンゴに引きずられながら。
サンゴは、後ろばかり気にして、落ち着きがない。
（興奮状態です）
ヨンゴはサンゴとジャレたくて、一心不乱にほふく前進。
（そんなにひっぱたら痛いって）
ランのみ散歩を楽しでいた。
（いや、私たちも楽しんでいたか）
