明日から7年目に突入。
HP「ネジノカイテン」と、blog「neji日記」は、何だかんだで続いてます。
▼これもひとえにアクセスしてくれる人がいるから。
ありがとうございます。
今後ともよろしく願い致します。
明日から7年目に突入。
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今後ともよろしく願い致します。
散歩から帰ったら、犬は水を飲む。
最近は、氷を割ってあげる必要あり。
▼先日、やっと粘土を扱った。
粘土の板を型にのせて放置。
発泡スチロールに入れるのを忘れたら、次の日の朝、粘土の水分が凍ってた。
その後、氷は解けるも、跡がシミになっている。(写真参照)
大丈夫かな?
▼今月は冷え込むようでR。
ある曲がり角を45分以内が目標。
折り返しは26分台と好調。
▼その目標が余裕でクリアできると思ったら、
目標は蜃気楼のように遠のく。
緩やかな坂の上下に惑わされ、角の位置を誤認識したのが原因。
▼結局、目標の曲がり角は46分。
最終的には50分55秒。
途中まで、今年は50分切りを確信し始めていたのに、最終的には去年より遅かったのでR。
▼いつもの面子と会えただけで、
追い抜く快感を味わえただけで、
昨年と同等の記録が出せただけで、ヨシとしませう。
また来年。
サンゴは赤で、ヨンゴは青。
▼昔々、母親犬ランが小さかった頃。
皮製の首輪を使ってたら、これがよく壊れて、予備品は必須だった。
▼その後、ナイロン製の首輪に出合った。
これが、耐久性抜群。
その後、このタイプの首輪ばかりになったのは言うまでもない。
▼今回は、古くなったから気分転換の新調。
犬はわかっていないようで、
あっ、飼い主の気分転換だった。
向きを変えれば、紺色オンリー、水色オンリー。
はい、気分によって向きを変えてください。
▼呉須の塗りで失敗しても、どちらかは使えるのでは?というヨコシマな考えも見え隠れ。
▼東京(66)22.7%、茨城(44)15.1%、千葉(12)4.1%、大阪(6)2.1%、埼玉(5)1.7%、愛知(5)1.7%、、、()内はアクセス数
これは、先日設定したブログパーツ(ジオターゲティング)の1ヶ月ぶんの集計結果。
▼アクセスの確認できた都道府県は21。
全国制覇は、なかなか難しそう。
▼昼休みは雨。
ランニングが出来ないので、夜に屋内のランニングマシーンへ。
すると、な・な・なんと定休日。
▼ランニング前のエネルギー補給に食べたチョコレートとクラッカー。
消費されず。(冷汗)
昨日、ランニングマシーンの悪口を書いたせいでしょうか。
▼違った意味で疲れました。
▼勝田マラソンが来週というのに、
外は雨で走れない。
それも2日も。
▼こりゃまずいと、屋内のランニングマシーンへ。
実は、マシンは初めて。
見るのと、やるのでは大違い。
▼風景が変わらないので、走っている感が乏しく、
一定の速度で動く床に、一定のリズムを強要され、
暖かい部屋は、汗を絞りだす。
▼普段のランニングより疲れました。