Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

2.11ひるサイ

2015年02月11日 | ひるサイ

2/11(水)祝

今朝は秋ヶ瀬から大盛況だった事もありスタートから2グループに分けて走ることに。

イメージでは前が超速いグループで、後ろがナラさん達の尋常じゃないくらい速い(であろう)グループです。

上江橋手前で長めに牽くことになってTT区間でお休みタイムをとってしまう(すみません)。

入間大橋からウエムラさん、エガワさん、イノウエレーシングのお二人が合流されて、一気にペースアップ。

超絶にキツいですが、TT区間で外れていたので気合でローテに入る。

今まではキレイに回していたけれで、信号リスタートでアゲアゲにするプレーが多発してキツい。

自分は付き合いたくないので、ローテのペースで走り、上げて行った人達を放置して後ろを抑えようとしたけれど、「頑張ってください!」と言われ番手の方が猛スピードで追って行った、、、。

す、すみませんw

早俣橋手前までも珍しくローテに入って前の方で橋を通過。

そんな感じで走っていましたが、後方の集団に高坂の市街地で追いつかれ、清澄坂手前で完全に合流して坂に突入。

坂は全く登れずに後方集団で淡々とクリア。

ピークの平坦区間でハイバラさんの「しゃっす!」「しゃっす!」攻撃をくらい、「ここは自分に任せて下さい!(超キツいけど)」的に一人引きw

下りで後ろに下がってお役御免で亀井のローソンに到着です。

もうダメだ。

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亀ローでの合流の方(離脱の方)もいてかなり多めです。

どこかのレースよりメンバーも濃いし人数も多い。

久しぶりに臆する感じです(ビクビク。

亀井の周回ですが、いつもとはちょこっと違う場所です。

1周のコース案内の時点でアップダウンもあってかなりヘロヘロ。

リアルスタートからハイバラさんが先行して行くのが見えて、マジっすかー!

自分は登りで遅れるも、後ろから来た人に着いて再び復帰しようと着いていきましたが、途中で見送って一人で走ることに。

後を待って離脱する事を伝えた方が良いと思って1周ゆっくり走ったけど当然来ない。

逆走するのもどうかと思うので、連絡を入れて離脱して山へ。

取り敢えず横松を一本登るも、脚が終わっているので2本目は無しでそのまま帰路へ。

物見山経由で帰ろうと思って走っていると、Yの方々がマッハで追い越していかれました。

あまりの速さで追い掛ける気もしませんでしたが、最後尾の方がナイスペースで追い越して行ったので目標にさせて頂き距離をおいて走る。

一度は集団に復帰されたその方が三段坂で遅れてしまったので自分は前へ。

ツキイチでも自分にはキツいペースなので単独だとナチュラルに遅れてお別れ、、、。

と思ったら信号で止まっていて、結局山村学園の坂も目標とさせて頂き垂れずに登れました。

大東坂で後続を待っておられたので追い越した時にチラッと見たら、あれはサクラバさんだった気が、、、(違うかな?

キチンとご挨拶出来なくて申し訳ないです。いい練習が出来ました。

以降、向かい風にゲンナリしながら膝に違和感があったので流して帰りました。

皆様ありがとうございました。

走行距離 125.8km

走行時間 4時間40分

獲得標高 868

TSS 292

メテオスピード

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帰宅後は大盛りパスタを作ってみる。

名前を付けるならば、「ホタテと鶏肉とマッシュルームのトマトソースのパスタ」

ですが、大量に作りすぎて焦る。

酷い見た目だ...

弁明すると、以前バイトしていたイタリア料理屋はスープパスタがメインだったので、自分が作るパスタはこんな感じが多いです。

味は程々です。

※現在昆布茶に頼らない味付けを研究しています。

食い過ぎてマッハで寝て起きたら夜だった、、、。


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (moryさんの幻影に怯えて走ったNOAH海苔)
2015-02-12 12:52:41
そんなに早くに離脱しているとは露知らず、いつ追い付かれるかヒヤヒヤドキドキしたお陰で1人でも何時もよりは頑張って走れました!

パスタは具だくさんで最高に旨そうじゃないですか☆!
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Unknown (じゃがいももニンジンも皮をむかない自転車乗り)
2015-02-12 13:04:05
昆布茶パスタ美味いじゃないですかー玉ねぎとよく合いますよね(と勝手に思っている)
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>じゃがいももニンジンも皮をむかない自転車乗りさん (mory)
2015-02-12 13:38:15
トマトソースは昆布茶
バジルの塩味のパスタも昆布茶
どれも美味しいです(*´∀`)
 
それにしてもみんな皮はむかないんですねw
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>moryさんの幻影に怯えて走ったNOAH海苔さん (mory)
2015-02-12 13:40:03
折角の周回練だったのにすみませんです。
ココロとカラダが早々に昇天してしまいましたorz
次回は戦えるように努力します!

パスタは適量だと見た目がいいのですが、、、
腹が減りすぎていろいろ誤ってしまいましたw
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