７．１０ひるサイ

7/10(sun)54.9kg

日曜日はひるサイに急遽参加させてもらうことにしました。

予定があるので今日も物見山で折り返します。

ギリギリだったけど何とか秋ヶ瀬橋からスタート出来ました。

【秋ヶ瀬～物見山】　35.3km　1h02m　NP186w　81rpm

秋ヶ瀬から前の集団でローテに入って進む。

4,5人で回しているのでそれなりにキツい。

上江橋から一気にペースが上がってツキイチになる。

一般道に入ってからも前で回している人が多かったのと結構なスピードだったので後方待機(ローテに入ったら即死亡間違いなし)。

後ろでもそれなりに悶絶しながら進み大東坂へ。

先週の元気はどこへやら、大東坂も後方で淡々と登るのが精一杯だった。

もう少し頑張らねばと思った前半でした。

物見山で本隊とお別れして直帰組の皆さんと一緒に帰る。

【物見山～清澄坂～荒川】　26.5km　0h45m　NP184w　83rpm

イイヌマ監督、ハイバラさん、スサさん、クニサダさん、フジヒラ大先輩、3UPのタカハシさん、そしてメイドさん学科のサトウ君と自分。

思い出すと結構な人数でした。

秋ヶ瀬でフジヒラ大先輩と清澄経由で帰る約束をしていたのでそのルートで帰る。

みんなで回して淡々とナイスペースで進む。

個人的にはツラいけど非常に綺麗なローテなので気持ち良く走れる。

でもって、途中でクニサダさんの左クランクが外れそうな感じに見えたので念のため止まって見てもらう。

やはりシマノのキャップが取れていて外れそうだった。

もし走行中に外れたら大変なことになっていた鴨しれないので声を掛けて良かったです。

クランクを締め直して出発。

それにしても、シマノのクランクは手持ちのアーレンキーで締め直せるから良いですね(カンパ比べ）。

荒川に入るまで淡々とナイスペースで走っておしまい。

荒サイに入ってからもローテはしないけどそれなりのペースで走って帰る。

先を急がれるイイヌマ監督とお別れし、残りのメンバーでお茶をして帰路へ。

メモ：財布を忘れてゴッド・ハイバラ様から200円借りました。　　

少し時間があったので自分は皆さんと一緒に下流へ向かう。

最後はハイバラさんと二人になり扇大橋でお別れして一人で戻って参りました。

↑扇大橋

荒川を走っていたら途中でこないだジロを走っていた山本元喜選手とすれ違った。

それともっと前だけど、ひるサイメンバーで帰っている時にヤナセ親方ともすれ違った。

今日はいい事あるね！

走行距離　131.6km

走行時間　4h35m

獲得標高　441m

TSS　230

メテオスピード

皆様ありがとうございました！

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帰宅後に選挙の投票を済ませて実家へ向かう。

先日引っ越したのですが、私が生まれた病院の近くだった。

今日はクソ暑かったので電車で行ったけど、うちから10kmくらいなので今度は自転車かな。