11月のまとめ

今日から12月。

今年もあと1ヶ月となりましたね。

相変わらず仕事の方が忙しいのですが、少しでも自転車には乗っていきたいと思う今日この頃です。

　

さて、いつものように走行距離のまとめです。

　

11月　走行距離　１,０１９．０km

　

何とか１,０００ｋｍは超えましたが、ほとんどツーリングなので肉体的な進化は無いのが現状です。

12月は埼玉クリテリウムの第1戦があるので、そろそろトレーニングレベルで負荷を掛けたいところです。