4/12(thu)60.5kg
5時に目覚ましが鳴って起きるも外へ走りに行くことはなかった...ｗ
やはり一人で朝走るにはもう少し気合が必要なのかもしれない(道連れを誘うかｗ)。
ただ、先週のように全く起きる気配すらない状況は改善されていて、起きようと思えば起きられる体になりつつある。
もう少しだな。
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夜は渋谷まで行って食事をして帰る。
渋谷は相変わらず混んでるな。
明日は休みなのでゆっくり寝てられる。と思ったら仕事になった…
午後に成田へ行かないといけないけどｗ
4/11(wed)60.5kg
水曜日はあさタマデー。
当然のように寝坊した。
スタートまで20分を切ったところで自宅を出発し全力で向かう。
間に合わないと思っていたが、5時ジャストに何とか管理橋にたどり着いた。
皆様よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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男性4名女性2名という構成でみんなでローテしながら淡々と走る。
自分の知ってるあさタマってこんな華やかな感じではなかった気がしますが...(驚)
みんなで回せるペースなのでゆっくりな感じですが、それでも2周目くらいでキツくなるｗ
この劣化具合は練習に支障が出るレベルだ(汗)
7周だか8周したけど、最後の一周以外は8分台中盤から後半だったのに尋常じゃなく疲れた。
来週からもう少しペースを上げましょうかとみんな言っていたが、平日もう少し走らないと個人的にマズいですｗ
皆様ありがとうございましたm(_ _)m
走行距離 47.4km
走行時間 1h37m
メテオスピード
