今日は人間ドッグの二次検査で病院へ・・
内科検診で近々CT検査を受ける。
やっぱし生活改善をしなければだめです。内臓脂肪を減らさないとダメです。
いつも腹いっぱい食べてしまうのを八分目にしないと・・
早く終わったので伊勢市内にできたスーパー銭湯(ミタスの湯)に行ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/a3/f80ce7b93ba31f867302c3a21cbd8509.jpg)
温泉ではないけど500円でいろんな湯船に入れるのはいい。
懐かしい人ふたりに出会いました。
サイクリングでも汗を流した。
いつものコースをちょっと足を延ばして山のほうへ・・
あれ!いい所があるやんか!
沢があり、大きな岩や小さな滝、水も冷たい。
ちょっと入っただけで違う自然がある。MTBのおかげです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/fc/fabefe627e83ec527a4c6fda3dc54d9f.jpg)
我が町内でも稲刈りが始まりました。
刈った後の田のにおい、藁を燃やしたときのにおい、なつかしさがあって好きですなあ。
内科検診で近々CT検査を受ける。
やっぱし生活改善をしなければだめです。内臓脂肪を減らさないとダメです。
いつも腹いっぱい食べてしまうのを八分目にしないと・・
早く終わったので伊勢市内にできたスーパー銭湯(ミタスの湯)に行ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/a3/f80ce7b93ba31f867302c3a21cbd8509.jpg)
温泉ではないけど500円でいろんな湯船に入れるのはいい。
懐かしい人ふたりに出会いました。
サイクリングでも汗を流した。
いつものコースをちょっと足を延ばして山のほうへ・・
あれ!いい所があるやんか!
沢があり、大きな岩や小さな滝、水も冷たい。
ちょっと入っただけで違う自然がある。MTBのおかげです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/fc/fabefe627e83ec527a4c6fda3dc54d9f.jpg)
我が町内でも稲刈りが始まりました。
刈った後の田のにおい、藁を燃やしたときのにおい、なつかしさがあって好きですなあ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/05/bc29edb99d1ba2dc944a5824bae8f3b4.jpg)