禁煙６ヶ月達成報告

いつの間にか禁煙して６ヶ月、半年が経過した。

最近は、禁煙して何日経ったかもあまり気にならない。

順調にタバコのない生活を送っている。

禁煙当初に比べ、タバコのことを思い出すことも格段に少なくなった。

Ｍの晋山結制でも周囲はほとんど喫煙者だったが、タバコを吸いたいとか、タバコを吸えてうらやましいとは思わない。

むしろひっきりなしに吸う人たちを見て、ニコチン中毒の怖さを再認識した。

また人の吸うタバコの煙の臭さが気になるようになった。

タバコをやめてよかった。

タバコにいいことなんて何もない（たぶん）。


＜禁煙６ヶ月プラスの変化＞

・声の調子がいい（読経の時の咳払いがなくなった）。

・体力が付いた（５年前の体力？）。

・タバコから自由になった（残りの本数を気にしなくていい、灰皿や喫煙場所を探さなくていい、煙で周囲に迷惑をかけなくていい）。

・五感が鋭敏になった（味覚・嗅覚、できごとに対する感受性）。

・寝つき寝起きがよくなった（眠いときは眠い、元気なときは元気、つまり体が正直に反応するようになった）。

・肌のつやがよくなった（これがいわゆる透明感ってやつ？）。


＜マイナスの変化＞

・強いて挙げれば、喫煙者とのタバコを通じたコミュニケーションがなくなったこと。

・それは以外は何もなし。


☆さあ、この記事を読んだ人、禁煙に挑戦してみましょう！

私にもできました。

あなたにもできます。


このブログに検索ワード「禁煙」でアクセスする人がとても多い・・・。

みんな禁煙したがってるんだなと思う・・・。


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