今日で禁煙３週間目突入！

これはスゴイ！

自分としては驚きです！

わが人生史上三番目に長い禁煙期間。

まだ吸いたくなることはあります。

特に飲酒時に。

でも、そうした衝動がだいぶコントロールできるようになりました。

つねに禁煙したことによるメリットに目を向けていこうと思います。

まだまだ油断は大敵です。

しょっちゅうタバコを吸ってしまう夢をみます。

これはショック。

悪夢そのものです。

＜禁煙してからのメリット＞
最近は声が通るようになりました。
味覚、嗅覚が敏感になりました。
寝起きがとても良くなりました。
行動的になりました。
仕事がより以上、処理できるようになりました。
口臭が気にならなくなりました。
肌スベになりました。
表情が明るくなりました。
気持ちが前向きになりました。


これからも頑張ります！


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