ライオンのぶつぶつブログ

本巣ライオンズクラブの事業や活動をブログで紹介します。

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健康講話例会

2015年12月04日 | 四献・アイヘルス

12月の第1例会は本巣LCではもうお馴染みと言える

本巣市の健康福祉部 新村参事に健康についてのお話をしていただきました。

脳の血管に負担を与えないようにして脳卒中のリスクを軽減し、

寝たきりを回避しましょうというお話を笑いを交えながら分かり易く。

これに先立ち、北方医院で検診を受診し、その結果と照らし合わし、

自分が今何をしなければならないか考えながら聞きました。

この検診、もう15年ほど継続してますが、悪い項目が2つ以上あるとブラックリストに載ります。

初めは10人以上いましたが、今では3人になりました。

その3人も初めのころに比べるとかなり数値が良くなったそうです。

平均寿命が男でも80を越える今、長い老後を少しでも楽しく過ごしたいですね。

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