令和４年３月３日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ちらしずし
牛乳
さわらの西京焼き
菜花のマヨネーズ和え
花麩のすまし汁
もちアイス

一口メモ
今日は桃の節句、ひな祭りです。
女の子の健康と幸せを願って、給食を作りました。
定番のちらし寿司や、この時期が旬の菜花の和え物など、
春の気分を味わってもらえたら嬉しいです。
デザートは中学3年生の希望より、アイスクリーム入りの大福
にしました。

栄養価
エネルギー800（642）Kcal
たんぱく質31.1（26.1）ｇ
脂質22（19.8）ｇ
塩分3.7（3）g内小学校

令和４年３月２日（水）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
厚揚げの肉味噌がけ
糸寒天のごま酢あえ
けんちん汁

一口メモ
糸寒天は長野県の特産品です。
スープや味噌汁にそのまま加えて食べても美味しいですが、
水戻ししてサラダや和え物に入れても、独特の食感が
美味しい副菜になります。食物繊維がたっぷりととれるので、
野菜が不足した時などに補うといいですね。

栄養価
エネルギー755（599）Kcal
たんぱく質29.5（24.7）ｇ
脂質22.9（19.8）ｇ
塩分2.3（2）g内小学校