ガーデンショー 講演会

　　

ひょうごまちなみガーデンショー

明石公園で開催中です

博物館で

「地域の歴史遺産とは何か」と題した

記念講演会が有りました

講師は神戸大学教授　奥村弘先生

阪神淡路大震災の折

歴史資料ネットワークを立ち上げられて

被災資料の救出、保全に取り組まれた経験から

地域歴史遺産をどう保全していくか

その背景と実情、必要性につき話されました

地域社会、特に農村部での人口流出や

市町村の合併により地域遺産が伝承されにくくなっていること

地震や水害の被災地域からの遺産をどう保全するか

などなど、関係者の努力の様子なども知ることが出来ました

これまでの歴史教育でなされなかった庶民の歴史に

やっと、日が射しはじめている

そんな感想を持った講演でした

　　　　　　　　　　　　

今夜は



蛸とシメジのパスタ　生野菜

スーパーで小さな真蛸を見つけました
湯がいてすぐにパスタに
バジルソースと乾燥バジルをたっぷり
美味しい蛸のパスタでした

ビーチバレーボール

大蔵海岸では

ビーチバレーボール大会が開かれていました

コートは４面

爽やかな秋の海風を受けて

楽しそうな応援の声が聞こえてきました

市民講座 認知症予防のために

明石市薬剤師会主催　市民講座

「認知症予防脳の体操」　講師　武田博子さん

「薬と健康づくりの笑方箋」講師　中井　宏次さん

武田先生は実践を交えた、脳を活性化する体操

簡単ですぐにでも実践できそう　

そして呼吸法の実践

中井先生は笑いの効用を

巧みな話術で爆笑を誘いながらのお話

笑いは健康、人間関係、想像力を増す

笑いの実践を心がけましょう　

そのためには

好奇心と協調性、ユーモアが大切

感性を高め、感動する心を養い

ユーモアを楽しむための教養も必要だと・・

私達は爆笑の連続の中で聞き入りました

笑った　笑った２時間

終わって、一緒に聞いた友人と３人で

お茶を飲みながらまたまた笑った今日の午後でした

エクセル初歩習ってきたよ

電話会社の貯まったポイントを利用して

エクセル初歩を２講座受けてきました

「エクセル２０１０を使って

計算からグラフ作成まで」

エクセルは自己流で

家計簿をつけるのみでした

今日は初歩の初歩ながら

いくつかの便利な機能を覚えてきました

スキルアップできた気分

今夜は



焼き鰺、ほうれん草としめじ炒め、大根おろし、酢橘
筑前煮（蓮根、ごぼう、椎茸、人参、里芋、牛肉）
醤油豆

台風・・・近づいてきました

１０日に一度ぐらいの割合で

マンション玄関先に

淡路から八百屋さんが来ます

ジャガイモ、玉ねぎなど重い野菜は

この日に買うことにしています

土砂降りの中、よう来はったね」　と言うと

「今朝は止めようかと迷ったけど

土砂降りの中を走って来た

この調子やと土砂くずれがあるかも知れん」

と心配そうでした

夕方のニュースで淡路に

被害が多く出ているようでした　

兵庫県内各地にも・・

全国的にも・・

被害がこれ以上広がりませんよう

八百屋さんが無事に帰ってますよう

　　　　　　　　　　　　

今夜は



筑前煮（里芋、ごぼう、人参、こんにゃく、
　　　　　椎茸、牛肉、むきえんどう）
酢の物（蛸、わかめ、キュウリ）　焼きなす