みいちゃんの”おかげさま”

ひとり暮らし12年を経て 2016年秋から長男宅で暮しています

関西から関東へ生活の変化を記録します

蛸とトマトとアボカドと

2011-09-29 21:21:46 | 今夜のごはんは・・


私が通う整骨院での雑誌から

ヒントをもらって初めてのパスタです

本来は海老が使われていましたが

冷凍していた蛸を使いました

蛸は歯ごたえがあるのでちょっと・・・

やっぱり海老が良いようです

それでも

アボカドとトマトがマッチして

美味しいパスタでした

パスタ(蛸、トマト、アボカド、玉ねぎ、セロリ)
蓮根煮、醤油豆、キャベツときゅうり即席漬け