早や16日～

新年もあっという間に16日です

スポーツセンターでのヨガ教室は5日から

早朝７；４５から８：４５までの1時間です

この日も50人ほどが集まり体を動かしました

終わると体が軽くなり　何処かに行きたくなります

5日は円覚寺と東慶寺にお参りしてから帰宅しました

12日　は稲村ケ崎温泉に行きました

10時少し前に着いたのでお客は少なく

5人ばかりの人達が　のんびりと　湯舟に・・

私もゆったりと・・

炭酸水素塩の褐色（湯舟は黒く見える）

海を眺めながらの入浴です

・・ヨガの日に時々来ようかな・・