北釧水産さんから、殻付き生牡蠣が届きました～～～
殻付きを開けるのは久し振りなので心配でしたが
開け方も付いていて軍手も入ってました
貝ナイフは自前です。
頑張って開けます
生牡蠣で食べました。
初めに何も付けないで食べましたが、海の塩味でそれだけでも食べれます♪
ポン酢とレモンを用意しましたが、ポン酢が美味しかったです。
途中で焼き牡蠣にもしました。
これは味が濃厚になりました。
醤油が良く合います。
すごくおいしくて大満足でした
ありがとうございました～～
昨日は朝から下腹部痛と酷い怠さで何もする気が起きず～
気管支炎の微熱と頭痛もあるしね…
どんどん生理痛が酷くなっている気がするので今月後半か来月くらいに
婦人科に行きたいものです。
晩ご飯は手抜きのカレーです 
冷凍庫にあったカリオカ豆と大豆をぶち込み、後はセロリや人参、玉葱、エリンギなど
冷蔵庫にある物を刻んで入れます～
香辛料とトマトジュースもぶち込みます
野菜と豆で少しとろみが付きますが、足りないのでカレールウ（辛口）を少し入れました。
肉はミンチ少しとソーセージのダブル使いｗ
少しずつしか残ってなかったとも言うね！（爆）
サラダも簡単に、人参、冷凍コーン、ジャガイモを一緒にレンチンして潰します
塩胡椒、酢を少し入れて下味を付け、冷ましたらマヨを混ぜるだけ～
お好みで好きな具材を混ぜます。
パパはシンプルな方が好きなので、抱え込んで食べてました
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）照り焼きチキン、竹輪天、焼きビーフン、ブロッコリー
夕・カレー（ソーセージ、セロリ、人参、玉葱、セロリ、豆類、ミンチ、キノコ類）
味噌汁（舞茸、ナメコ）
おやつ・バナナ、さつまいも
カレーは結構辛かったのですが（中辛～辛口くらい）
「おいしー」とパクパク食べました。
お茶もたくさん飲んでましたが（笑）
私たちの晩ご飯
カレー、ポテトサラダ、南瓜、煮豆です。
カレーにトマトジュースを入れましたが、パパは
「トマト味がするー」とうるさかった
嫌いな訳じゃないけど、そんなに好きでもないようですね…
美味しいとはいっていましたけど。
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