またまたかき氷です！

今週も早起きしてサイクリングしてきました！暑いのは暑いけど、暑さのピークは過ぎたみたいです。

7:30に万葉ホール前集合。メンバーはいつもコースを考えてくれるGIOS乗りのY本君、FELT乗りのUさん、そして久しぶりに唯一の女性ローディーのTREK乗りのS本さんです。このS本さん、実はまだビンディングペダルに慣れてなくて右足だけ固定するという、なんとも中途半端な乗り方をされていたのですが、今回はスタート前に両足固定の練習をしてそのままサイクリングに臨んでもらいました。

今回の目的地はならまちにある和食モーニングのお店です。

ならまちの入口付近にあるお店で、こんな難しい漢字のお店が3店舗あるようです。
私達はこのうち、「かまど」と読むお店へ。


注文したのはBコース。シンプルな和食のモーニングです。


お店の名前通りかまどでご飯を炊いています。店内は吉野桧がふんだんに使われた落ち着いた雰囲気でした。ご飯お替りできるとのことで当然お替りさせてもらいました。

帰りは恒例のかき氷でクールダウンです。

大和郡山市の「スイムピア奈良」の中にあるお店です。「本日あります」と書かれたら気になりますよね？


これがその「ベリーベリー」です！
甘酸っぱくて爽やかな美味しさでした。今年のかき氷の中で1番かも？

今回の総走行距離は54.07km、平均速度は19.50km/h、消費カロリーは1252kcalでした。初めて両足をペダルに固定して走ったS本さん、本当にお疲れ様でした！上手く着脱できてきたように思います。あとは慣れですので感覚を忘れないように、しっかり練習してくださいね。

ロードバイクで走っている人たちをたくさん見かけるようになってきました。朝晩は涼しくなってきたし、そろそろ走りやすい季節が近付いてきたように思います。皆さんも、この秋からロードバイク始めてみませんか？相談ならいくらでも乗りますよ！
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！