今夏最後のおはサイ&グルメライド

今年の夏、最後のおはようサイクリングに参加してきました。今回のコースは明日香方面へ。私のロードバイク仲間達3人も来てくれたのですが、1人がメンテナンス不足でタイヤの空気圧が低過ぎて走れず、仲間達2人が付き添って携帯ポンプで空気を入れてくれてたようですが、結局合流できませんでした。日頃のメンテナンスは大事だと気付いてくれたらいいなと思ってます。


これは本薬師寺のホテイアオイです。まだこれからもっと咲いてきれいな紫の花が楽しめると思います。

今回のおはようサイクリングで、60代の男性の参加者の方から、ロードバイクについていくつか質問されました。
クロスバイクにお乗りですが、ロードバイクに興味があるとのことで、できるだけ親切にお答えさせていただきました。この方がロードバイクの世界に足を踏み入れるきっかけになればいいなと思ってます。もし、ロードバイクを始められてこのブログをご覧になられることがあれば、是非コメントいただければなと思ってます。

終了後、GIOS乗りのY本君と、FELT乗りのU田さんとで奈良方面へ。目指したのは美味しいモーニングを食べるため「ぷろ○んす」というカフェです。


コーヒーの種類が漢字表記でとにかくいっぱいありました。


私はこのフレンチトーストとキャラメル風味のアイスコーヒーのセット。
店内は広くて様々なコーヒーがあり、コーヒー好きならオススメです！

帰りに天理駅近くのお店へ。

この看板だけでも期待度高いでしょ？


いただいたのはカフェモカ味のかき氷！


氷の中にはコーヒーゼリーが入ってました。

氷でクールダウンしたあとはひたすら帰りを急ぎました。かなり暑くて、凍らせたペットボトルを背中のポケットに入れて頑張りました。

今回のおはようサイクリングの走行距離は8.27km、平均速度は11.6km/m、消費カロリーは174kcal、その後の奈良方面サイクリングの走行距離は48.09km、平均速度は22.1km/h、消費カロリーは1204kcalでした。

9月末に小豆島を一周するイベントにエントリーしました。100km足らずなので景色を楽しみながら走れるかなと。今度はケガのないように気をつけます。皆さんもまだまだ暑いシーズンですので、熱中症に気をつけてサイクリング楽しんでくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！