今日はずっと全身筋肉痛でした。なぜなら、昨日はロードバイク仲間の最速男のH野君と、アスリートのM井君とロングライドでしごかれてきたからなのです！
昨日、8:00に九度山の道の駅で待合せ。私は当然現地まで車です。彼らは橿原から自走でやって来ました！この時点で40kmを走ってきた彼らは、少しの休憩後、3人でまずは高野山へ！
高野山まで20km以上の登りを堪能して、コンビニで今年初の冷凍ドリンクを購入し、背中のポケットに入れて余韻に浸る間もなく次の目的地へ。
あらぎ島という扇型の棚田がきれいなポイントへ。工事のため相当迂回させられて、余計な距離を走る羽目に。
お昼は写真のわさび寿司定食。「赤◯」というワインのような名前のお店で、ピリッと辛くて美味しい定食をいただきました。
帰りは急な登りが延々と続く生石高原で泣かされました。写真のように坂の途中でシューズを脱いで休憩し、しまいにはアスリートのM井君と二人で自転車を押して歩く始末！
H野君は早々に登り切って、40分くらい待ってくれてたようですが、私達がなかなか登って来ないので心配して途中まで降りて来てくれました。今回のコースは距離、登り共に過去最高に過酷なコースでした。
総走行距離は120.85km、平均速度は19.89km、消費カロリーは心拍計の不調で不明です。ちなみにM井君は、九度山から自走で橿原へ、最速男のH野君は吉野から明日香に抜ける芋峠を越えて帰宅したそうで、どうやら220km走破したそうです。
こんな凄い奴とはこのコースは二度と走りたくない！と思いました。しばらく自転車に乗る気はないくらい疲れました。梅雨本番でなかなかサイクリングにも行けない季節ですが、7月10日からおはようサイクリングが始まるそうです。
みなさん、早朝の気持ちいい空気の中、まったり走りませんか？
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！
