朝 早起きして 関空に行きました。
9時20分発に向かって私は6時に出庫しました。
私ら 運転士 夜が遅いのは 当たり前ですが、近頃 海外にご出張されるようになり 従って 早朝の発動になるのです。
あ…国際的になりましたね^^;
昨夜 別件で お客様の対応でした。
終わってみれば 〇時を回っています。
そして 今朝…5時起き^^;
睡眠時間は四時間余り…
これが2日続いたら 私は睡眠不足で フラフラになっていました。
よく 空いた時間に仮眠をする
なるへそ♪
夜間の睡眠不足を解消するのに 絶好みたいに思えますが、
昼間、暑いし 上手い具合に寝られないのが 常識です。
ウツウツしながらも 熟睡はほとんど 無理^^;
半場寝たような 呆けた頭で
しかしハンドルを握れば スッキリ キリッ
切り替えられたら どんなにいいでしょうか(^^)
9時20分発に向かって私は6時に出庫しました。
私ら 運転士 夜が遅いのは 当たり前ですが、近頃 海外にご出張されるようになり 従って 早朝の発動になるのです。
あ…国際的になりましたね^^;
昨夜 別件で お客様の対応でした。
終わってみれば 〇時を回っています。
そして 今朝…5時起き^^;
睡眠時間は四時間余り…
これが2日続いたら 私は睡眠不足で フラフラになっていました。
よく 空いた時間に仮眠をする
なるへそ♪
夜間の睡眠不足を解消するのに 絶好みたいに思えますが、
昼間、暑いし 上手い具合に寝られないのが 常識です。
ウツウツしながらも 熟睡はほとんど 無理^^;
半場寝たような 呆けた頭で
しかしハンドルを握れば スッキリ キリッ
切り替えられたら どんなにいいでしょうか(^^)