明日、11月8日は語呂合わせで「いい歯の日」です、日本歯科医師会では1993年より11月8日をＰＲ重点日として歯科保健啓発活動を行っているそうです「80歳20本」と言われますがお陰様で夫は26本、私は24本自分の歯で入れ歯もさし歯もしておりません、今でもパンはバゲットが好きですし毎日ピーナッツを20～30粒は常食、とにかく戴くものはカリカリ歯ごたえのあるものが大好きです、歯磨きは暇ですから時間をかけて朝晩と食後、一日5回、歯ブラシは濡らさず歯磨き粉をつけ、すすぐのは一度だけ口中にフッ素を残しています
