浪花橋コース９のち審判

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
雪！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は雪！





　　昨日は朝起きたら外は真っ白、どう考えても走る状態ではない、サンミゲルも最近は学習能力が付いてきてこんな日は走らないと決めている、こんな日に無理して走って風邪でも引いたら大変、なにせインフルエンザの予防注射もしていないので用心用心。




　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東関道の陸橋


　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川緑地　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り




　　今日は昼に審判の予定が入っていたのでその前に何とか走っていこうと準備をした、本来なら海浜ＭＣの練習会があるのだがそれに参加すると間に合わないのでいつもより１時間半近く早く家をスタートした。
　　昨日より暖かくなるとは言っているが早めのスタートなのでしっかり着込んだ、疲れが残っているのか前半の走りは全く動かない、ヨタヨタしながらなんとか浜田川緑地にたどり着いた、ここからは自分の好きな海浜大通り気分は良いが足の方は・・・、でも時間を調整していたので予感通り海浜ＭＣの仲間たちと美浜大橋の手前ですれ違った、今日の参加者はかなり多くてみんな気持ちよさそうに手を振ってすれ違った。




　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋を折り返す


　　　　　　　　　　　　　　　
　ここまで戻る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋をくぐる




　　美浜大橋で定点写真を撮って花見川の右岸に行くためＵターン、２００ｍ程戻って堤防の道へ、この行ったり来たりが気に入らないが冬の間は仕方が無さそう。




　　　　　　　　　　　　　　　
花見川右岸　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場に富士通の選手が


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　走りは一昨日に比べては少しは良くなっている、しかし本来の走りではないのでもっと気合を入れて走らなくては、花見川右岸日が当たっていて走り易い、土曜日のせいもあるのか今日は何人かのジョガーとすれ違った、新幕張橋を渡り富士通広場に戻ると何人かの富士通の選手たちがアップをしていた、それを横目に見ながら走り抜けていく、浪花橋までたどり着き後はいつもの様にＪＲ沿いを西に家まで帰って来た。
　　時間を見たらかなり掛かっていたので余裕が無い、補強は省略してすぐシャワーを浴びながら風呂掃除（これをやらないと怒られます）、急いで着替えて皇居でやる駅伝・ロードレースの審判のため出発。




　　　　　　　　　　　　　　　
大会プログラム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桜田門


　　　　　　　　　　　　　　　
駅伝の部スタート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　審判は一流メンバー




　　昼からは皇居で行われる関東官公庁駅伝＆ロードレースの審判、担当が元居たところだったので行かないわけにはいかない、今回は他の大会と重なってしまったため参加人数が少なく寂しかった、それでも上位チームは全員５Ｋを１５分台で走るというレベルの高い大会でした。
　　何だかんだ忙しい１日でした、明日は法事で走れないので今日何とか走っておいて良かった。