浪花橋コース２４、南風強し

浪花橋

　　思っていた通り金・土・日は走れなかった、金曜日は孫のお守りであちこち行って時間なし、土曜日は地元のマスターズの総会や理事会、その前に早く行って皆に配る書類の印刷と１日かかってしまった、昨日日曜日は東京の大会の審判でこれまた１日中かかってしまい走る余裕などなかった。




　　　　　　　　　　　　　　　
昨日の大会のプログラム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５００ｍのレース






　　インフルエンザに罹った以降どうもやる気が出ない、筋肉の組織がバラバラにされたようで全く力が入らない。
　　７０才になった記念にもう１度フルマラソンを走りたいと練習をしていたが、東京マラソンは見事ハズレ、それではと古河花ももマラソンと思ったら定員になって締め切られていた、それならと佐倉マラソンならと思ったらここも定員オーバーで締め切り、諦めかけたが色々探して霞ヶ浦マラソンに何とか申し込めた、大会は４月１５日だがインフルエンザのおかげで体はガタガタ、それでなくても予定の７割くらいしか練習が出来ていなかったので参加は諦めた、古希記念マラソンには縁が無かったようだ。




　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地


　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い景色


　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南風なので海は大荒れ




　　３日もサボるとどうも初期稼働が遅い、グダグダと着替えて外に出たが南からの風がかなり強い、今月に入ってからまだ１度もキロ当たり平均５分台を出していないので、今日はギリギリでも良いからキロ当たり６分を切っておきたいと結構意気込んではいた、しかしタイムは残酷なものでいつもと変わらない時間を刻んでいく、浜田川緑地の５Ｋ通過でやっと６分をわずかに切ってきた、しかしここまで３２分半もかかっている、残りの１０Ｋで２分半を取り戻さなくてはならないので大変だ。
　　海浜大通りに出ると右横からの風、開けた気持ちの良い景色を見ながら美浜大橋に向かう、橋に着くと風をもろに受ける、かぶっていた帽子は飛ばされそうになったので手に持った、真横からなので走っていると自分の足を自分で蹴ってしまう、何とか定点写真を撮って今日は花見川右岸に向かった。




　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋から少し戻る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　欄干のモニュメント


　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋をくぐる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川右岸


　　　　　　　　　　　　　　　
新幕張橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場は誰もいない


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　花見川右岸に入ると楽になった、風がしかもかなり強い風が後ろから体を押してくれる、８Ｋを過ぎてもまだキロ平均は６分１０秒だったがこれから頑張ればなんとか６分切りは出来そう、風にも助けられて一生懸命足を動かした、途中海浜ＭＣのＯさんに会って挨拶をしたりしながら１４号の新幕張橋を目指す、富士通広場からは通常のコースに入り、いつもは落ちる１０Ｋ以降も意識的に腕を振って頑張る、おかげで家に着いたときはキロ平均５分５６秒とわずかだが６分を切っていた、明日からもう少し頑張って走っていこうと思ったら、明日は今年２回目の補強運動をしにまた茂原に行くことになっていた、明後日は交通安全協会のパシリで近くの入学式のための街頭監視でその後は急きょ孫のお守りを命ぜられてしまった、マア１５日の霞ヶ浦マラソンは諦めていたので無理に走る必要は無い、しかし計測チップを早く送り返さなくては。