なんと雪が積もっている
庭の木に積もる雪 見にくいがドンドン降っている
明け方まで雨音がしていたのでてっきり雨だと思っていた、起きて外を見るとミゾレが降っている、新聞を取りに外へ行くと雪が多くなってきた、朝食を取りまた外を見ると完全な雪になっていた。
こんな日サンミゲルは走りません、学習能力もしっかり付いてきています、丁度良いので地元マスターズのパシリの仕事を始めた、東日本マスターズ駅伝の申し込みをしたのでメンバーたちに資料をプリントして送る準備、午後から郵便局に持っていきます。
さて昨日ですが海浜ＭＣの練習会に参加して来た、一昨日と違い寒い！ メンバーの１人Ｔさんは大田原マラソンに参加しているとの事、せっかくアマゾネスさんが来て茜浜の突堤まで行くというのにのに付き合える人がいない、止を得ずサンミゲルが一緒に行くことにした、しかし２Ｋ過ぎに自分のペースで行って良いよと言ったとたんサーと前に行ってしまった、後はドンドン離されるだけ、折り返しの９Ｋ過ぎでは２分半も離されてしまった、２Ｋ以降はただ１人でモクモクと走って来ただけ、そういえばマリンフィールドの前に大行列が出来ていた、ロッテのファン感謝デーだったらしい。
走り終えブルーシートでの反省会、寒いのでビールを飲む人が少なくてたらふく飲んで来た、次回からもっと厚着で行かないと・・・ 帰りは寒さに震えた。
もう水浴びは出来ない 昨日のスタイル
公園内の広い芝生（草地） 反省会も寒そう
日曜日のレースの疲労も残っていたが、一昨日といい昨日といい結構走れるようになった、昨日も２Ｋ以降は５分一桁のタイム、一時４分台に入ったが一回だけ、しかし後半も大きく落ち込むこともなくしっかり走れるようになった、かなりくたびれたけど。
