リラクゼーション、クイックマッサージ＠器楽（豊洲3_ビバホーム2階）

夕方から体調がぱっとしないので定時で退社し、器楽に向かう。

リラクゼーション（クイックマッサージ）は店により人により合う合わないの大きなばらつきがあるが、器楽はかなり高い水準だ。

背中を押してもらっていると、いつのまにか、うたた寝のような瞑想のような心持ちとなる。

昼定食（焼魚_さば、メンチカツ）700＠成美（豊洲4）

気持ちのよい青空だ。先週より気温が下がり少し寒い。

さばはあぶらはそれほど多くなくカロリーを気にせず食べられる。メンチカツはアツアツで寒くなってくるとありがたい。

味噌煮込みうどん・ミニマグロ山かけ丼800＠たつみ屋（東雲1）

雲があり少し寒い。スズカケノキの葉が茶色くなりいくらか歩道に落ちている。

意外なことに（と言っては失礼だが）たつみ屋のメニューには季節感がある。少しあったかいものが欲しいと思って店に入ると味噌煮込みうどんの文字。見事に今日欲しいものを出してきている。

ただ、oさんの鋭い洞察力の通り、味噌煮込みうどんの正体は豚汁にうどんを入れたもののようだ。 少ししょっぱめだが大根や蓮根などたっぷり入り結構よい。

マグロ山かけは、マグロ、とろろとも量が十分ありミニを感じさせない。

のり唐セット590＠てっちゃん（東雲1）

夜もそれほど寒くはない。

てっちゃんでは先日暖かいそばをたのみコシというより弾力を感じた。 冷たいそばはどんな感じか気になり店に入る。

カウンターは厨房と反対の壁側にあり丸椅子が6つほど置かれている。厨房に背を向けて丸椅子に座る感じだ。

冷たいそばはモリやザルではなく、揚げ玉の無い冷やしたぬきのような感じだ。そばは、値段を上回る価値があるように思う。

唐揚げはちくわの天ぷらとともにそれぞれ1つだ。おかかとのりが乗せられたご飯の上に置かれている。素朴な丼だ。ご飯はしっかりとしていて悪くない。

店員さんからは営業職の方のような元気さが感じられる。会話をするわけではないが元気を分けてもらっているような感じだ。

ミックスフライ（えび・帆立）890＠ネプチューン（東雲2）

今日の空も地平線近くがオレンジ色がかったまぶしい白色だ。 天気予報では今日まで気温が高めとのこと。

ネプチューンも今日からボージョレ・ヌーボーが出される。樽に入ったものが1980で飲み放題とのこと。一週間ほどはなくならないらしい。ワインはほかにもボトルでいくらか売られている。

フライは帆立と中ぐらいのえびがそれぞれ2つだ。量は十分だ。

からあげレタス丼ミニサイズと鶏塩ラー麺ＳＥＴ1050＠熱血食堂すわ（原町田4）

夜になると少し涼しい。

表に出ているメニューには鶏を使っているものが多く、こだわりを感じる。

カウンター席のみで厨房をＵ字型に囲んでいる。

テーブルのメニューにＳＥＴメニューが見当たらないので、表にでていたセットメニューは？ときくと、上にあるとのこと。天井から張り出している厨房とカウンターを仕切る壁にセットメニューが張られているのに気づく。

出されたラーメンには、みずな、もやし、メンマ、鶏肉のハム（?）が乗せられている。 メンマは醤油が染み込んでいて面白い。鶏肉はさっぱりとした香りで良い味だ。 大きめののりが器の内側に貼り付けられ、下の方はスープに浸っている。レンゲでのりの近くのスープをすくう。期待通りのりの良い香りする。

唐揚げは表面が酢醤油（?）でしっとりしている。

全般にしょっぱめに感じるがのどが乾くような感じではない。

グラスの麦茶を飲むと漢方薬のような香りがする。

うに丼1350＠ネプチューン（東雲2）

晴天だが白っぽい空だ。地平線近くは少しオレンジ色がかったまぶしい白だ。

うに丼はいつまであるかとたずねると、一年中あるが、値段の変動が大きく仕入れる時とそうでない時があるとのこと。

一片を舌に乗せるとなんとも言えぬさらっとした甘さが広がって行く。そして、親知らずが隠れている歯ぐきやのどに近い所でも濃い旨みや軽い刺激のようなものを感じる。いくらか楽しみ、そのまま食べ続けていたいおもいをおさえて、小皿でわさびを醤油でとかしうにやご飯にかける。少し多めにご飯にかけてみる。 醤油の懐かしい香り、わさびの刺激、のりの香り、醤油の旨みとご飯の甘さ、そして玉子かけご飯の黄身のようなうに。意識だけ青空に舞い上がったような至福のひとときだ。

東京国際フォーラム地上広場

樹木に飾り付けがされている。 15日に屋台村が開催とのポスターが張られている。

カキフライ1000＠ネプチューン（東雲2）

日差しが強く冬物のズボンが熱くなる。きれいな青い空だ。地平線に近い部分はエメラルドグリーンに近い。

カキフライは大きなものが2つと中ぐらいが2だ。 まずは大きい方から口に運ぶ。上品な衣の中から温かい柔らかなしっとりした身が舌に触れる。舌の裏側を舌で触れた感覚に近い。少し力を入れると豆腐のようにくずれる。カキの発する磯の香りが柔らかく感じられ、旨みが口の中で広がる。 中ぐらいのカキは旨みが早く強く感じられる。

温められ丁度火が通り肉汁で潤っていてカキの旨みを感じるカキフライを食べるならネプチューンはお勧めだ。

うに丼のように異次元に連れ去られるというほどではないが、このカキフライに並ぶものをさがすのは難しい。

カレー丼セット590あしたば110＠てっちゃん（東雲1）

夜もそれほど寒くはない。

てっちゃんがまだ開いているので入る。 壁のメニューをみているとあしたばの天ぷらが目にとまる。これまでそば屋で見たことがないので追加で頼む。

だされたそばはこしではなく弾力のあるものだ。

店員さんは陽気で元気な方だ。 飲食店は食べる所であるとともに店の人に会いに行く所でもあるようだ。陽気な方の店にはまた行ってみたくなる。

ヘルシーハンバーグ・フライ・サラダ750＠たつみ屋（東雲1）

わずかに霞がかかったような感じだが、よく晴れ日差しが強めで当たっていると少し暑い。のどかなお昼時だ。

食べ物ではメガの反対語はヘルシーなのだろう。すき家にメガ牛丼とヘルシー牛丼があるように、たつみ屋にもヘルシーが現れた。 たつみ屋でヘルシーは有り得ないと思ったが、出された「ヘルシーハンバーグ・フライ・サラダ」を見て納得した。少食の方には食べきれない量だ。 ハンバーグはふわふわっとした鶏のつくねのような感じだ。甘辛いみたらしだんごを思い出すような味のたれがかかりあんかけのようになっている。たれに入っているえのきだけの歯ごたえがよい。 このハンバーグは結構好みだ。よけていたゆで卵をたれにつけて食べるとこれもまた良い。 コロッケは玉ねぎ、にんじん（？）が入りヘルシーにこだわっているようだ。これにもたれをつける。 定食の名前としては「ヘルシーハンバーグ・フライ・サラダ」は斬新だ。妙な意図が入っていないところが良い。 今日はいつもの方とは違う給仕さんだ。

マックラップチキンシーザー240マックラップえびサウザン240＠マクドナルド（東雲1イオン2階）

夜になると少しばかり冷たい雨が降り出した。

マックラップを包む紙とケースのボール紙は、チキンシーザーとえびサウザンで共通だ。包み方を変えて表にどちらかの印刷が出るようにしている。

ケースの上の端に沿って包み紙にはミシン目が入れられている。ここで切ればポスターに写っているような形となる。

皮はもちっとしたようなバサッとしたような感じだ。人により好き嫌いが分かれると思われる。

チキンはナゲットと同じような肉だ。 えびはそれなりにぷりっとしていて良い。

量は2個では少し少ない。

ミックスフライ定食750＠たるや（辰巳）

徐々に雲が厚くなり少し暗くなる。

たるやの昼の定食のメニューのレバーフライ定食はミックスフライ定食に変わっている。焼き魚にしようと思っていたがミックスフライにする。 出されたミックスフライはレバーとアジと白身魚だ。 白身魚の衣はもちっとして重いがそれはそれで良い感じだ。 3つのフライで適量だ。

携帯W53CAのデジカメを使っているが、ナイトビジョン撮影のモードは暗い店内にもかかわらず、ピンぼけ気味だが、かなり明るく写る。

なすの味噌イタメ（本日のサービス品）半ライス付 冷・そば 800＠天水（東雲1）

今日もきれいに晴れいる。

なすの味噌イタメはピーマンや豚肉が入りこってりしていて良い。残った汁にご飯を入れて食べる。

カレーオムライス514チキンライス増量105スープセット199サラダ157計975＠おむらいす亭（東雲1イオン2階）

夜は寒いほどではないが、気温は下がっている。 ジー・コミュニケーショングループに属するおむらいす亭に行く。 オムライスはライス・玉子・ソースのそれぞれの増量ができる。 スープセットのスープは3種類の中から完熟トマトのミネストローネを選ぶ。

お米はそれほど良いものではないようだがチキンライスは良い感じだ。玉子はうまく焼けている。次回は玉子の増量をしようと思う。 カレーはピリッとしている。意外なほどオムライスと合わせても違和感がない。 スープは自然な旨みがあり良いが少し塩分が多いように感じる。