（ビッグマック200コーヒー0）x2＠マクドナルド（東雲1-9-10_イオン2階）

早く帰った方が良いかもしれないということで、事務所を早めに出る。 出てみると、風雨はおさまりつつあり、また、hさんより、神奈川県は夕焼けだよとのメールが届く。いつも通り、食べてから帰ることとする。

9/3までビッグマック200で、しかも、9/3まで18:00-19:00はコーヒー0とのことで、マクドナルドに強く引きつけられる。

支払いで200と言われ、えっと思い、ポスターの200と0を確認する。頭では分かっていても、びっくりする。

バンズはやわらくしかもザクッと切れてくれ、歯に付くようなねちっこさもない。ひとつの完成したものを見るおもいだ。 良い味のチーズやピクルスの刺激が華やかさを与え、うまくまとまっている。 どう頑張っても細かく切られたレタスはボロボロ落ちるが、これも一つのあじであろう。 ポテトのついたセットではなく単品のため、物足りなさがある。そこでもう一つ頼む。
2つ食べると満腹となる。

ごはん中137みそ汁126さんま280ミンチカツ126菜の花の辛子和え105計774＠東雲食堂（東雲1-9-10_イオン1階）

台風が近づいている割には、風雨は朝よりおさまっている。セミの鳴き声は聞こえない。先週は30℃程度であったが、一気に10℃気温が下がっている。20℃

さんまは脂は乗っていないものの味が良い。これからが楽しみだ。

かけ（中）290竹輪磯辺天100レンコン天140半熟玉子天100計630＠温や（東雲1-1_イオン2階）

風があり、心地よい夜だ。

今日の玉子天は衣がしっかりしているが、温かい汁にどっぷりつけると衣ははがれる。やはり、玉子天は冷たい汁の少ない、ぶっかけにぴったりなのであろう。 レンコンのくわいかなにかのような感触、竹輪の澱粉とタンパク質の絶妙の混ざり具合からくる感触、良い感じだ。

近海上かつを、いわし刺身盛合わせ900＠ネプチューン（東雲2）

少し暑いが外は気分が良くなる。32℃

この量で900というだけでもかなりのことだが、いわしは脂が乗っているがさっぱりとしていて、それがとろけてゆく感覚は、もうそれだけで、まいりました、となる。そして、かつをはあっさりとしているようで胃袋に入ろうかとするころにのどに近いあたりから舌の両脇にかけて衝撃的なかつをの旨味が現れる。

刺身は普通の2から3倍の大きさだ。醤油をたっぷりつけてもつけすぎにならず、豪快に食べることができる。おろした生姜とネギがさわやかで良い。

かけ（中）290げそ天140ナス天140竹輪磯辺天100ゲソ天140計670＠温や（東雲1-1_イオン2階）

何も困ったことのない平凡な平和な夜である。

今日の汁はちょっと薄めだ。かなり前はしょっぱく、汁を飲むことが出来なかったが。最近はちょうどよかった。

北海じゃがバター塩らーめん800サービス麺大盛＠源火（東雲1イオン1階）

今日もあまり暑くなく、のどかな昼休みの光景が広がっている。30℃

ジャガイモはきれいに皮がむかれている。どのようにむいたのであろうか。 大きさは中ぐらいで、小さいとか大きいといった驚きが無く、自然に乗っている感じだ。

バターは溶けて形は見つからない。麺をずずっと吸い込むとバターの香りが控えめだがしっかりと広がる。 本当はジャガイモにバターをつけて食べたかったのだが、そうさせないところが源火らしいところかもしれない。「中庸」、「草食系」といった言葉が浮かんでくる。

最近の豊洲の交差点付近

今日は通院のため午後半休。

5丁目の時間貸しの駐車場の一角にカーシェアの車が並ぶ。隣町の東雲にもカーシェアがあるようだ。若い街の活気を感じる。

シエルタワーの横のマンションのモデルルームと駐車場に12階建ての店舗と事務所が建つようだ。看板には（仮称）豊洲五丁目計画と書かれている。 交差点をはさんで斜め向かえ側の3丁目では新しいビルが伸び始めている。 それぞれのビルに、食べ物屋さんは入るのであろうか。

駅構内では何らかの工事が始まっている。

豊洲はまだまだ変化しそうである。

ごはん中137みそ汁126豚肉厚揚煮物280ミンチカツ126菜花辛子和105計774＠東雲食堂（東雲1-9-10_イオン1階）

外は涼しいぐらいで汗ばむこともなく助かる。27℃

豚肉と厚揚げの煮物は、あっさりとしていて、食欲がないときにでも食べやすい感じだ。

長崎ちゃんぽん「黒」1099kcal680割引券50で630＠リンガーハット（東雲1_イオン2階）

夕方の東雲は結構な人出である。 開放感にひたる方、帰宅を急ぐ方、フードコートで食事をとる親子と様々だ。 5年ほど前は、歩いている人を見ることはまれで、入ってはいけないところを歩いているのではないかという不安すらあった。車も自家用車やタクシーは皆無でトラックなど大型の車が多かった。タクシーの運転手さんが「豊洲は10年に一度行くか行かないかだね」などと言っていたのを思い出す。

昨日「赤」を食べたが、そうすると、やはり「黒」も食べたくなる。更に割引券もあり、リンガーハットに行くしかないという気持ちとなる。

黒は、赤に比べ、かなりの存在感がある。 香り高きゴルゴンゾーラのニョッキにパスタのチェーン店のラ・ベルデで出会った時以来の食べ物に対峙する瞬間がまた訪れたような感じだ。
汁の色は灰色から黒色で緊張感すら感じる。 黒単体では、強すぎるので赤（白といった方が良いかもしれない）と共に発売になったのではと思えてくる。 赤も黒も普通のちゃんぽんとは全く異なるように感じられるところが素晴らしい。

A ラーメン マグロ竜田揚げ 半ライス800＠菊屋（東雲1）

割と気温は高いが、カラッとしている。セミはまだ元気に鳴いている。30℃

菊屋は、上品な店ではないが、空腹に力強く応えてくれる。 今日はかなり混んでいる。 ここのラーメンはoさんのお気に入りだ。

今日のAは唐揚げ3個の代わりにマグロ竜田揚げ2個だ。唐揚げも大きめだが、マグロはさらに大きい。少食の方なら半ライスとマグロで十分であろう。

マグロの竜田揚げは結構良く出来ている。これからも出して欲しいと思う。

長崎ちゃんぽん「赤」1069kcal680＠リンガーハット（東雲1_イオン2階）

午後は雨がたまに降っていたが、すっかり上がる。今夜は蒸し暑さはなく、快適だ。虫の声が道の脇の草村から聞こえる。

長崎ちゃんぽん450に比べ、割引き券50が付くにしても680は高いと、待っている間に思えてくる。

呼び出し器が鳴ったので、取りに行くと、ゴマだれのちゃんぽんに赤い油の入った小さな器が添えられているのに目が引かれる。

座席にお盆を運び、まずは、赤い油はかけずそのまま食べる。ピリ辛でゴマだれも良い感じだ。しかし、赤い油が気になる。汁の入ったれんげのなかに少したらして飲む。ただのラー油ではない。酸味のような酢のようなものを感じる。トムヤムクンを連想させるような香りだ。 長崎を通り越しはるか南国に意識は飛んで行きそうである。 そして、最後の一滴まで、たらして、南国の雰囲気を楽しむ。

ごはん中137みそ汁126塩鮭300野菜天盛合せ189菜の花の辛子和え105計857＠東雲食堂（東雲1-9-10_イオン1階）

東雲方向には入道雲、豊洲方向ひな黒い雲が出ている。30℃

塩鮭はカマの部分を選ぶ。骨が多いが、ねっとり感が良い。
野菜天は、油が多くカロリーがあるわりには安い。カボチャ、玉ねぎ、茄子、サツマイモと数も十分だ。

マンゴーパッションティーフラペチーノ460アスパラ&サーモンサラダラップ380グレインブレッドシーフード400

計1240＠スターバックス鎌倉店


暑くなってきた。 東急ストア開店時間までに数分あるので、スターバックスに入る。

ラップはレタスか何かがたっぷり入っている。サーモンのあるところからは上品なサーモンの香りが感じられる。 サンドイッチはパンの香りが良い。はさまれているものからは滑らかな感触が最も伝わってくる。香りや味は控えめだ。
フラペチーノはマンゴーにほのかなお茶の香りが加わり、深みがある。

透明感のある朝食をとっていると、海外にいるような気分となる。

茄子トマト牛丼肉1.5盛530みそ汁サラダセット100計630＠すき家（東雲1）

夜になっても蒸し暑さが残っている。

茄子トマト牛丼は期間限定である。店員さんにいつまでか尋ねるが、情報を持っていない。

茄子トマト牛丼は牛丼屋の洋食といった感じで良い。 しばらくは毎回これを頼むこととなりそうだ。できれば、定番にしてほしい。

ごはん中137みそ汁126鶏と夏野菜の酢ミソ和え263ミンチカツ126菜の花の辛子和え105計757＠東雲食堂（東雲1

今日も蒸し暑い。32℃

ミンチカツ126は鶏と夏野菜の酢ミソ和え263に匹敵するぐらいの存在感がある。 とんかつソースをたっぷりかける。普通ソースをかけると味が濃くなるところだが、ミンチカツに限っては、さっぱりとするのである。 ミンチカツは熱量の固まりのようなところが魅力である。

それに比べると、鶏と夏野菜の酢ミソ和えは上品である。 ガツンときて記憶に残るといったことがないのが残念だ。