雨の赤沢自然休養林

雨の日曜日、今まで何度もこのブログで取り上げている

　赤沢自然休養林に行ってきました。

未だ少し青さの残る紅葉でしたが、時折降る小雨に濡れて

色づいた葉がとても鮮やかでした。



折しもこの日は、医師と森林を歩くセラピーが開催されていました 。

せせらぎの音を聴きながら森林の中を歩くと、心も体も癒されます。







ここ、長野県の上松にある赤沢自然休養林は、森林浴発祥の地とされており

　森林セラピーの認定基地に指定されています。





整備された公園もいいですが、たまには自然の森の中をゆっくりと歩いてみませんか？





　　Thank you♪