古希パワーリフターの筋トレ日記

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極暑

2020-08-12 16:48:00 | ノンジャンル
猛暑、酷暑を通り越して、今日は極暑です。

昨日までは、応接間の室温は、30℃をちょい超えるくらいでしたが、今日は軽く超え、16時で34℃でした。

エアコン無しで、扇風機で凌いでいましたが、限界に近い状態でした。(笑)

今晩のギンギンに冷えたビールが楽しみです。beer




ところで、昨日のスクワットで腰の調子が悪く、尾骶骨も痛く、最悪体調です。

明日は、少し痛みが癒えれば良いのですが。