11/30。
・鶏肉のクレソル炒め
・プレーン卵焼き
・ブロッコリーのマヨ炒め
・きんぴらごぼう
・りんご
・ふりかけごはん
きんぴらごぼうは前日の晩ごはんからの取り置き。
ブロッコリーも前日にゆでておいたものを炒めました。
11/30。
・鶏肉のクレソル炒め
・プレーン卵焼き
・ブロッコリーのマヨ炒め
・きんぴらごぼう
・りんご
・ふりかけごはん
きんぴらごぼうは前日の晩ごはんからの取り置き。
ブロッコリーも前日にゆでておいたものを炒めました。