8月の庭の花

毎年のことだけど
今年もこの暑さにも負けないで
百日紅の花が満開！！
花の少なくなった庭を、賑やかにしている。

赤いバジルの花、なんともかわいい・・・
秋口にかけて咲く、サルビアコクシネアが咲きだした。

鑑賞用だけど鉢植えのこの実たちは
涼しさを届けてくれる。


先日、膝を見てもらいにスポーツクリニックへ！

旅行で歩きすぎて調子がいまいち。。。

水がたまっていたらしい
注射器でさっさと抜かれてしまった！！
膝が曲がりにくいと思っていたらやっぱりね。

学療法士の指導で、氷で冷やして家でできるエクササイズを
毎日している。

病院へは週2回程度トレーニングへ

早く良くならないかなぁ～

秋には山にも行きたいしね
今はただ我慢の子